REMO CON BARRA | ¿Cómo hacerlo correctamente?

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[pursinpapas]

Empezé el cambio fisico hace 6 meses y 21 días, pesaba 117 kilos, ahora peso 91, 5 llevo 25, 5kg menos, en el momento que cambia el chip en la cabeza te das cuenta que nada es imposible y mas cuando empiezas a descubrir habilidades y capacidades que no podias desarrollar ni ver por ser super obeso, en fin, comer bien y hacer ejercicio, suena super cliché pero es lo unico que funciona Jajaj

[fabianalbertzi]

Es un ejercicio que en mi caso no siento que mi espalda se fatigue, sin embargo se nota el trabajo porque siento la espalda más fuerte y músculos que ni estaban, sobretodo en la parte alta

[PabloCLeonOscco]

Literalmente cambio mi estímulo en mi espalda al aplicar tus consejos gracias Antoni

[jojo-socv]

Yo pensé que hay que tener pies firmes gracias por la explicación

[MarioCastillo-ic]

Antoni donde puedo conseguir esas barras?

[MiguelAngelGonzalezUriostegui]

Imaginense hacer un ejercicio combinado de peso muerto rumano y remo con barra

[ladyvegas]

Yo tengo una duda cual es remo vertical o horizontal es como peso muerto ayuda :( con el remo qye trabajas los hombros o los músculos de espalda?

[javiercastillocampos]

No hay que trabajar pesado, hay que trabajar inteligente

[darckzsoul]

Por eso luego ni siento que trabaje la espalda, por la posición en la que acostumbro hacerlo

[bryangabrielsajra]

Duele un poco la espalda cuando lo realizad desde las Rodillas hasta el estómago. 😅

[jonathanmc.]

No entiendo, como rencuentro su watsap