Плоскостопие - выбор обуви // ЗДОРОВ!

#здоровье #зож #лайфхаки

Привет, это Игроглаз и Штукенция — стараемся вести здоровый образ жизни. Мы не врачи и не имеем отношения к медицине. Делимся лайфхаками, которые используем в своей жизни. Если вас что-то беспокоит в плане здоровья, то обратитесь к доктору, чтобы он вам подобрал подходящие рекомендации!

Мы выбрали делать зарядку, подбирать правильное питание, заниматься спортом и как можно меньше болеть. Совсем не болеть — это утопия! Но мы стараемся следить за своим здоровьем и делимся нашими находками. А если мы приболели, мы идем к врачу и рассказываем, что мы узнали, делимся впечатлениями о процедурах, которые мы проходили.

🍀Еще раз: МЫ НЕ ВРАЧИ!!!!!!!
У нас естественно-научное образование и мы оба кандидаты биологических наук.

❤️ Сотрудничество:

[mqodpdh]

Ароматизировать не надо. Просто мой ноги.

[nurbolnurbol]

при плоскостопий и ароматизация не помешает, в этом смысле правильно говорит

[moon]

Можешь ответить какое у тебя плосклстопие. В видео ты рассматриваешь модель кроссовок с недостаточной и нейтральной, по крайней мере так указано на сайте asics.
А ведь недостаточная пронация это нечастое явление, намного чаще встречается избыточная и тем не менее у asics большинство моделей для людей с недостаточной пронацией.

[twsncym]

"сейчас у нас курс доллара жуткий", сижу смотрю в 2022, думаю: "ну да, доллар сотку стоит", а потом вижу что видео 5 лет назад вышло, когда он был 65-70 🤦🏻‍♂😆

[ghsyfjc]

Если кроссовки долго не стирать то у любых будет ароматизация. И чтоб цеплять медецынские темы надо хоть что-то в этом понимать.

[gulnazbalgabaeva]

Добрый день!Я девушка! как и вы ношу зимой и летом кроссы беговые!Согласна, очень удобное, мужчинам как то нормально постоянно в кроссах, а нам девушкам вообще мучительно!Плоскость убивает :(

[lamemexdiyeva]

zdravstvuyte u menya i valqus i ploskostopiye 4 stadii mne 51 qod ujasniye boli pod nad stopoy doma n a ulice mne toje li podiydut eti krasovki ? ya domoxozyayka cto nadevat doma neznayu ctobi bilo komfortno ? spasibo

[Dentair]

Только АМОРТизация, это как раз смягчение или рассеиванием усилий (столкновения).

А АРОМАТизация это про запах и насыщение запахом)

На видео путаешь, кто-то должен был тебе сказать. Спасибо за видео.

[evgen]

столько 3.14здежа, можно было уложится в пару минут и сказать что асикс типа крутяк и все берите :)

[AleksandrSerkov]

Купил себе беговые кроссовки Аsics, модель GT-100 специально для плоскостопов, с супинацией. Так вот уже второй день просто капец, очень болят икры и передняя часть голени при ходьбе.

[nhknmiv]

можно как сейчас узнать для кого кроссовки, сайт переделали теперь не написано(

[qczzzht]

Так вы носите обычные беговые кроссовки или беговые кроссовки для людей с плоскостопием?

[thefreestylerfirst]

ароматизация исключительно приходить на колено, хахаха))) спасибо

[Yurs]

Расскажите про зиму. Летом сам спасаюсь беговыми кроссовками, но зимой не знаю что делать .. вы говорите их же носите, это как? В -15 выйти и стоять на остановке или прогуливаться по парку в обуви с сеточкой ? Это не реально. А если -25 ? Нашел межсезонные асиксы с мембраной, но они не мягкие.

[denisrozhnev]

Это всё хорошо, но при выборе нужно определяться со своей пронацией (поможет износ на старой обуви :
1) Избыточная. Вес распределяется неравномерно, вся нагрузка идет на большой и второй палец, остальные безучастны. Стабилизация нарушается, происходит дисбаланс равновесия, и как результат, выворот стопы наружу.
2) Недостаточная. В равновесии веса большой палец не задействован, главный удар принимает внешняя часть стопы, мизинец и четвёртый палец.

Подробно и наглядно тут:

[erreroj]

Открою секрет, asics самые доступные беговые кросы!

[miracleww]

Искал видео про плоскостопие . Тут вылез Николай с канала гитарка

[Bunin]

спина нет, но колени ноют после занятий, всего 19 лет, что дальше черт знает

[timurik]

Спасибо за видео! А какие сандалии ты бы посоветовал? Летом много путешествую, в кроссовках жарковата))

[rgpprbo]

Плоскостопие не лечится после 18-20лет.