12 RECEITAS FIT FÁCEIS PARA A HORA DO ALMOÇO! | Deliciosas, Rápidas e Saudáveis!

Aprenda como fazer 12 Receitas Fit Fáceis para a Hora do Almoço! As deliciosas receitas fitness fáceis são: Lasanha de Abobrinha, Chips de Batata Doce, Panqueca de Aveia com Carne, Escondidinho de Batata Doce, Canelone de Abobrinha, Hamburguer de Frango, Frango Cremoso, Nhoque de Espinafre, Strogonoff de Frango e muito mais!

• Receita completa, CALORIAS e macros:

Panqueca de Aveia

Macarrão de Abobrinha

Hambúrguer de Frango

Escondidinho de Batata Doce

Batata Doce Chips

Lasanha de Abobrinha

Canelone de Abobrinha

Frango Cremoso

Frango a Milanesa

Nhoque de Espinafre

Panqueca Verde

Strogonoff de Frango

• Parcerias, dúvidas, elogios:

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#ReceitasFit #HoraDoAlmoço #ReceitasFáceis

[fastandfitbrasil]

Aprenda como fazer 6 Receitas Fit Fáceis para a Hora do Almoço! As deliciosas receitas fitness fáceis são: Lasanha de Abobrinha, Chips de Batata Doce, Panqueca de Aveia com Carne, Escondidinho de Batata Doce, Canelone de Abobrinha, Hamburguer de Frango, Frango Cremoso, Nhoque de Espinafre, Strogonoff de Frango e muito mais!


• Receita completa, CALORIAS e macros:


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[relaxamentoagradavel]

Todo o dia eu peço a Deus
saúde pra trabalhar,
que me dê sabedoria
e coragem pra lutar
e que eu perceba, sim,
que só vem até a mim
aquilo que eu for buscar.🤚

[analuciasouza]

Esses cozinheiro é demais! Mostra a cara pra nós

[alessandrabarbosa]

Esse macarrão de abobrinha e uma delícia

[reginarosa]

Oi receitas maravilhosas e fácil de fazer obrigada..

[fatinhaalves]

Fiz agora a lasanha pro dia dos pais. Ta quase pronto. Espero que fique gostoso. Certeza que vai

[debarrigacheia]

Adoro receitas práticas, saudáveis então melhor ainda .

[rosanecassiano]

Amanhã irei fazer essas deliciosas receitas

[denisemagnavita]

Que legal, quanta receita Boa. Gratidão

[indianarapereira]

Olá! Vocês vão lançar outro livro de receitas?

[cristinalima]

Vou fazer todas adorei . Muito bom mesmo

[zastoniprzysiesny]

Fica bom se substituir o espinafre nas receitas por rúcula?

[dezasantos]

Precisa temperar o frango antes disso ou só desfiar msm e colocar esses ingredientes?

[vera]

Meu Deus 😱 que delícia 😋 Parabéns vou fazer principalmente as com abobrinha e batata doce 😋😄👏👏👏👏👏💃💃💃

[adrianabento]

Não conhecia o canal. Parabéns! Rápido e prático.
Detesto aqueles canais que passam 2 horas enchendo linguiça pra ensinar uma receita de 10min. Não tenho paciência.

[cinthyaferreira]

Ameiii
Vou fazer canelone e lasanha de abobrinha 😉

[dezasantos]

Todas essas receitas são necessariamente pra emagrecer?

[adelanesantos]

Amei a receita mais vou trocar a farinha de arroz e de rosca por farelo de aveia

[BabilindaLinda]

Dessas receitas, quais são low carb ? Boa noite