7 ALIMENTOS que pondrán fin a tus problemas de reflujo ÁCIDO 🍌

🍌 7 ALIMENTOS que pondrán fin a tus problemas de reflujo ÁCIDO 🍏 | ¡Soluciones Naturales!

Descubre los 7 SUPERALIMENTOS 🥦 que pueden ayudarte a decir adiós al molesto reflujo ácido. En este video, exploramos opciones naturales y accesibles que no solo alivian los síntomas, sino que también promueven una digestión saludable. 🌿🍯

Plátanos Maduros 🍌: Un bálsamo suave para tu estómago.
Jengibre 🌱: La raíz que calma tu sistema digestivo.
Avena 🥣: Un desayuno que protege tu esófago.
Almendras 🥜: Un snack que equilibra tu acidez.
Yogur 🍦: Probióticos para una flora intestinal saludable.
Manzanas 🍏: Dulce alivio a la acidez.
Espinacas 🥗: Llena de nutrientes y amiga de tu estómago.
✨ No solo hablaremos sobre cómo estos alimentos pueden ayudarte, sino que también te proporcionaré consejos prácticos y recetas fáciles para incorporarlos a tu dieta diaria. 🍽️

👍 Si sufres de reflujo ácido, este video es un MUST. ¡Suscríbete para más consejos de salud y bienestar, y no olvides darle like si encuentras útil esta información!

#ReflujoÁcido #SaludDigestiva #AlimentaciónSaludable #ConsejosDeSalud #bienestarespiritual
00:00 - Introducción
00:48 - Jengibre y Motilidad Gastrica
02:26 - Almendras y Ph Alcalino
04:50 - Platano y Fibra
07:23 - Avena y Fibra Soluble
09:50 - Limón Alcalino
11:44 - Papaya y la Papaína
14:23 - Melón y Hidratación
17:08 - Receta Para el Reflujo
18:58 - Conclusión
19:26 - Te Enseño a Vivir de Youtube

[TuviSalud]

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[AlejandraGonzáles-wb]

Yo tomo gengibre, por las noches, y agua de limón en ayunas, he mejorado mucho en el reflujo, todo depende de cada organismo y de como nuestro cuerpo acepte, cada tratamiento, saludos gracias por compartir tan valiosa información, bendiciones

[ceciliaalvarez]

A mi el limon en ayunas me ha ayudado mucho a recuperar la acidez del estomago, he dejado tbien el azucar y las harinas

[cristinaderosales]

Excelente como aprendi con este video.Dios te bendiga y explicas de maravilla.

[josefinacarretera]

A mi lo que me a funcionado soy persona de mas de 70 años tomo cada dia agua con medio limón exprimido doy la cena antes de las 5pm eso si tomo mucha agua despues de cenar aunque no lo crean ayuda a limpiar la agua 2 o 3 vasos medianos en mi manera de pensar antes de dormirme me tomo un té de jengibre fresco nomas rayado fresco lo de una cucharadita porque mas de eso molesta el estómago y eso si le bajé a la grasa frutas y verduras también me an ayudado

[chiolopez]

Por lo general tomar agua suficiente en lo personal es buenisimo y gual
hago lo que dice el sr y si me hace efecto.

[carmenarias]

Muchas gracias, Dios lo bendiga siempre 🙏🙏

[NellyHernandez-jz]

Muchas gracias por compartir tan excelente información que Dios los bendiga siempre

[renebolanos]

Tiene toda la razón, cuando sentía el ardor en el estómago y no podía ni eruptar, me masticaba un pedacito de gengibre y rápido me sentía bien, también abandone el picante🤓🤗🥸

[neryvargasnoetzel]

Gracias están bueno todo sus consejos si me calmo el agua me desperté con reflujo,

[ramirocardozo]

Grasias grasias dios le de mas para que nos guie en nuestra salud

[holaryslopez]

Excelente, algunos los consumo y he mejorado mucho, gracias

[carmelitaafricanomojica]

Buenas noches gracias Doctor por tan valiosa información muchas gracias y muchas bendiciones gracias gracias gracias ❤😂

[GloriaCabeza-jm]

no puedo dejar el pan, ni el café 😭😭 peroo me ayudo con limon y agua, y vinagre de manzana 🙏🙏y ya no tengo dolor, ni me ha repetido el reflujo, y no tomo medicamento 👍👍

[carmenmoreno]

Hola buenos días muy buena información gracias por enseñarnos tus recetas para tener una vida más saludable

[mariaelenadelgado]

Excelente video, pondré en práctica, la papaya me ayuda mucho y también las manzanas, tengo gastritis y colitis y voy a consumir pro bióticos para recuperar las bacterias buena de mis intestinos.? Está bien lo que voy a hacer? 20:09

[damariscastro]

Gracias excelente video con sus componentes naturales. Mi saludo .felicitaciones .

[MariaGonzales-twld]

Gracias por la información, felicitaciones por ser claro en la explicación para mejorar este problema. Dios bendiga 🙏 su excelente programa

[antoniacastillo]

Gracias por compartir su bebé me gustó todo lo que nos explicó que Dios lo bendiga🙏♥️♥️♥️♥️♥️

[dorainesplatarueda]

Tome té verde y de manzanilla muy bueno