HATHA YOGA- MASTER RAKESH

Показать описание

HATHA YOGA- MASTER RAKESH

🍀Hatha yoga là một dạng thực hành biến đổi gồm tư thế (asana), hơi thở (pranayama), cử chỉ (mudras), khóa (bandhas), âm thanh thiền (nadausandhana) và quá trình thanh lọc (Shat kriyas) để phóng đại các chức năng sinh lý của cơ thể để chuẩn bị cho việc đạt được sự vững chắc về tinh thần cũng như thực hiện các mục tiêu tâm linh.

🍀Hatha yoga có nhiều bài tập đa dạng, được thiết kế để mang lại sức khỏe, niềm vui và sự hài hòa của cơ thể, tâm trí và tâm hồn. Bằng việc đưa cơ thể vào các tư thế hatha yoga, bạn đã đem đến các cơ quan, cơ bắp, tâm trí và tinh thần cơ hội được thư giãn cũng như đạt đến một chuẩn mực sức khỏe mới.

💗15 NGÀY ONLINE YOGA MIỄN PHÍ – VỮNG CHÍ BỀN TÂM VƯỢT QUA ĐẠI DỊCH COVID -19 VỚI HƯƠNG ANH YOGA.
🎥Chương trình được Phát sóng hàng ngày:
🕙Thời gian: 10.00 – 11.00 ngày 25/07 – 08/08/2021
🕙Thời gian: 20.00 – 21.00 ngày 26/07 – 08/08/2021
Hãy bấm Đăng ký và Theo dõi ngay các kênh phát sóng để cập nhật những bài tập mới nhất nhé! Chúc Quý Hội viên an toàn giãn cách, mạnh khỏe để trở lại bền vững hơn!
Liên hệ 📲 Hotline: 0888525566 để biết thêm chi tiết!
--------------------------------
HƯƠNG ANH FITNESS & YOGA
TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ HUẤN LUYỆN GIÁO VIÊN YOGA
149A phố Huế - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
3-5 Chùa Vua - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
Hotline: 0888 52 55 66