5 Übungen für ein besseres Gleichgewicht auf dem SUP-Board | SUP Anfänger Tipps

Bei den ersten Versuchen auf dem Stand-Up Paddle Board geht es noch sehr wackelig zu. Stück für Stück gewöhnt sich der Körper an das SUP-Board und das Stehen auf dem Board. Wir möchten euch in diesem Video fünf Übungen zeigen, wie ihr spielerisch euer Gleichgewicht trainieren und verbessern könnt. Die Übungen lassen sich alle wunderbar beim Stand Up Paddling ausprobieren und sind hervorragend für SUP Anfänger geeignet. Mit diesen Übungen fällt es euch leichter sicher auf dem Stand Up Paddle Board zu stehen - auch wenn es am Anfang vielleicht alles noch etwas wackelig erscheint. Diese Übungen eignen sich auch hervorragend um sich an fortgeschrittene Paddeltechniken beim SUP heranzutasten. Habt ihr die Übungen schon mal ausprobiert? Wie waren eure Erfahrungen? Schreibt dieses wie immer gerne in die Kommentare!

»Folge uns auch in den sozialen Netzwerken

»Unsere SUP-Ausrüstung«

»Unsere Kamera-Ausrüstung«

_
Die mit einem Stern (*) gekennzeichneten Links in der Videobeschreibung sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn ihr über diesen Link etwas kauft, erhalten wir eine geringe Provision, ohne das sich für euch der Preis erhöht oder ändert. Vielen Dank für die Unterstützung!

[peterpartusch]

So nett erklärt. Ich schaue und lerne gerne von Euch Beiden.
Vielen Dank für die tollen Videos!

[saninekreft]

Ich bin auch Anfänger aber durch Eure Videos lernt man schnell und man wird sicherer vielen DANK 😊

[georgivelev]

Danke für die tolle Übungen! Diese werde ich in zwei Wochen gerne ausprobieren. Übrigens ist eure Aussprache sehr klar, was ich als Deutschlernender besonders schätze!

[Iris-ypmw]

Ein Abo und ein Algorythmusblümchen! Vielen Dank für die guten Tipps 🌸

[herrenwelt]

Solche Übungen stehen auch ganz oben auf meiner persönlichen todo-Liste. Danke für die Anregungen.

[Schlaumeierakademie]

Danke für eure guten Tipps. Ich habe erst vor einem Monat begonnen und habe von Anfang an eure Videos geschaut. Unlängst musste ich rasch bremsen, da ich sonst mit einem E-Boot kollidiert wäre. Da war euer Video, wie man schnell bremst sehr hilfreich.

LG und weiter so

[DiegoTheWolf]

Das "Rückwärtsschauen" ist für mich bei jeder Balance Sportart die Übung, die ich von Anfang an jedem empfehlen kann. Erst im Stand, dann in der Bewegung. Ob auf dem Fahrrad, Einrad, SUP oder beim Kiten. Der Mensch vertraut bei Gleichgewicht doch zu sehr seinen Augen.
Und beim Einbeinstand fand ich es interessant herauszufinden, wie weit von der Mitte entfernt ich stehen kann, bevor sich das Board drehen will. (das ist auf den AnfängerSUPs sehr weit). Das gibt einen das Gefühl für den Bewegungsradius.
Danke für die Tipps!

[dany-vtxyjyw]

Ihr seid ja goldig. Ich bin schon froh, wenn hier keine Wellen sind und ich einfach oben bleibe 😂

[manuelabordbarkhou]

Sehr deutlich erklärt. Tolle Übungen. Dankeschön

[rosamund]

Ich lasse euch mal ein Abo da! Obwohl ich sonst sehr zögerlich mit Abos bin, muss ich sagen, ich finde euren Kanal einfach toll und auch sehr informativ. Besonders auch die Touren-Videos haben mir viel geholfen und mich auch inspiriert. Herzlichen Dank für Euren so passionierten Einsatz!
Schon viel in den schweizer Seen unterwegs können die Übungen hier mir auch noch einiges beibringen!

[makeitpossible]

Gestern das erste mal auf dem Brett gestanden… hat mega Spaß gemacht aber ich war noch gar nicht sicher im Stand. Werde nächstes mal ein paar Sachen davon ausprobieren 😊tolles Video!

[sybercam]

Das muss ich probieren, ihr seid klasse 👍

[peggyschneble]

Prima Übungen, werde ich als Warm up machen, bevor ich lospaddle 😉

[siegfriedlanz]

Ich habe angefangen zu sup und schon einges von euren videos gelernt danke macht weiter so

[yvonneharmuth]

Danke für eure Videos. Haben mir super geholfen. Ein Tag üben.. und es ging

[hfisch]

Super heute früh vorm Regen die erst zweite Fahrt diese Saison. Lanker See bei Preetz, da seit Ihr ja schon gewesen (das Video war Klasse). Ihr macht tolle Videos und nervt nicht mit irgendwas. Danke dafür und erst recht für die Hilfen und Tips.

[abdulvonundzurahman]

Ich habe das Stand Up Paddlen für mich entdeckt und kann es kaum abwarten am Einsteigerkurs teilzunehmen. Bis dahin schaue ich mir eure Videos an und danach noch weiter. Vielen Dank für die Videos, man zieht viele nützliche Tipps und Informationen daraus 👍🏿

[ineshessler]

Tolle Übingen👌
Mal schauen wie oft ich im Wasser lande
Vielen lieben Dank.

[Darki]

Werde ich mal ausprobieren ‚ danke für die Tipps ‚sobald ich meinen muskelphaserriss auskoriert habe gehts wieder aufs Wasser 👍🏻😎

[meerw]

Euer Video kommt goldrichtig. Fahre seit einem Jahr sehr häufig SUP, meist auf dem Main und das 'Alltagspaddeln' klappt schon fast automatisch. Eure Übungen inspirieren mich sehr, mehr 'Tricks' auszuprobieren und insgesamt beweglicher zu werden. Sobald das Hochwasser wieder etwas zurückgegangen ist, werde ich die Übungen auf dem Wasser umsetzen -und bestimmt oft baden gehen dabei! 😀