❤️ BENEFICIOS del CHOCOLATE ✅ NEGRO 😍 [PURO]

¿Quieres conocer 😜 los beneficios del chocolate negro , amargo o puro? Pues no te pierdas ni un detalle pues el chocolate negro contiene muchos nutrientes que pueden producir beneficios en tu salud. Elaborado a partir de la semilla del árbol del cacao, es una de las mejores fuentes de antioxidantes del planeta.

Atízale al dedito hacia arriba y quédate hasta el final del vídeo si quieres conocer los beneficios para la salud del chocolate negro o el cacao que están apoyados por la ciencia.

Es bien sabido que el chocolate negro amargo (no la basura azucarada a la que algunos llaman chocolate) puede mejorar tu salud y reducir el riesgo de enfermedades.

Si compras chocolate negro de calidad con un alto contenido de cacao, y por supuesto sin azúcar, verás que es muy nutritivo ya que contiene una buena cantidad de fibra soluble y minerales.

#beneficios #chocolate #negro

00:00 Introducción
00:36 Hola soy Sento
00:40 1️⃣ Chocolate 🍫 es muy nutritivo
02:08 2️⃣ Chocolate negro 💖 fuente de antioxidantes
03:00 3️⃣ Puede mejorar 😍 el flujo sanguíneo y reducir la presión arterial
03:56 4️⃣ Aumenta el HDL colesterol ❤️ y evita la oxidación del LDL colesterol
04:28 5️⃣ Puede reducir el riesgo de 💕 enfermedad cardíaca
06:49 6️⃣ Puede proteger tu piel ☀️ del sol
07:31 7️⃣ Puede mejorar la función cerebral 🧠
08:17 Resumen final
09:25 Preguntas finales
11:13 Disclaimer
11:26 SUSCRÍBETE!!!

GRACIAS POR VER EL VÍDEO!!!

Bibliografía:

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Información legal.
Vídeo de grabación propia.
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[faustinosansebastianllamos]

Tengo 79 años y he pedido cita medica para que me receten algo para no ir tantas veces al baño por la noche. Ayer después de cenar fui a la nevera a por una gelatina de postre, yogures no tomo porque me inflaman el estómago. Al abrir la nevera, vi que no tenía gelatinas así que tomé un trozo de chocolate negro con un 85% de cacao y 0 azúcares y lo saboreé mientras veía una película en la tele. A las 12 de la noche me fui a la cama y me dormí enseguida, como siempre me ocurre llegó un momento en que las ganas de orinar me despertaron y me dirigí al baño, miré la hora y para mí sorpresa eran las 6, 30 de la mañana, volví a la cama y me dormí otra vez. De nuevo me apretaron las ganas de orinar y al levantarme vi que entraba luz por las ventanas, miré la hora y me quedé estupefacto, pues eran las 8, 46, hora hasta la que nunca duermo de seguido. Hoy a la noche volveré a comer chocolate negro y si tengo otra vez esa buena experiencia, suspenderé la cita médica. Ha habido noches que me he levantado hasta 10 veces, lo más normal son 4 o 5.

[LokiLoco]

Afortunadamente vivo en Costa Rica, un país donde el árbol de cacao se desarrolla perfectamente y tengo el privilegio de consumir barras de chocolate de negocios artesanales de una calidad muy alta. De hecho mis padres tienen 2 -arboles de cacao en su propiedad.

[pedrobernal]

🍫🍫🍫. A mis 75 años y gracias a Vd. He descubierto los beneficios del cacao. Dejé de tomar azúcar y los productos que la contienen hace más de 20 años. Al no adaptarme al sabor del café con leche sin azúcar opté por el cacao en polvo puro y es lo que tomo en el desayuno con tostadas integrales y AOVE. Posiblemente mi buen estado de salud, este propiciado por el cacao ingerido (sin pasarme), junto al ejercicio y buenos hábitos de comida. Gracias Sento y desde Cádiz, un saludo..

[elizabethsaavedra]

Siempre tan clara su explicación, habla del conocimiento que tiene .

[CESAR-ttzb]

A mi me estriñe. Cuando lo tomo lo noto al dia siguiente

[jaisonbarrosdelgado]

Tengo 66 años y tomo cacao que yo mismo tuesto y muelo, lo hago en agua muy amargo y me ha mejorado la tension y la memoria

[nelidapereyra]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos.... abrazos de Argentina 💕💕💕💕💕no tengo chocolates jajaa

[annyrodriguez]

Hola Dr. Crey que lo que había originado la hipertensión había sido el echo de que comía mucho cacao amargo. Solo lo ponían a secar por varios dias al sol luego se tostaba y lo molian . yo me lo comía asi . por eso pensé que podía ser eso. Pero ahora empiezo a ceer la hipótesis que me lo origino una fibromatosis. Gracias a DIOS ya me hicieron histerectomía. Pero no quiero tener hipertensión 🙏😢

[lilisteer]

Millón de GRACIAS!!! desde Argentina, siempre nos desburra cada dia un poquitito más!!!! GRACIAS💞🍀

[johe]

Yo lo consumo 6 días por semana, en los desayunos, es delicioso😋🍫. Lo compro en pepas para tostarlas y pelarlas. Saludos desde El Salvador, centroamérica.

[santicasas]

Tomo cacao puro en polvo desengrasado, con agua caliente, y una cucharada de miel...y es una delicia. Lo recomiendo.

[luiscorcuera]

SENTO..BUENAS NOCHES..LE AGRADEZCO POR SUS CONOCIMIENTOS EXPUESTOS A TODOS LOS QUE NOS INTERESA LA SALUD.MUY BUENA EXPLICACION..LE ENVIO UN APRETON DE MANOS A LA DISTANCIA.SALUDOS DESDE EL PERU A UD. Y TODA IBEROAMERICA...👋👋👋

[flormiguel]

🍫 gracias, Sento yo compro las semillas de cacao y las consumo

[alejandronunez]

Tengo 53 años y nadie lo cree, estoy en mi peso, nada raro en los análisis, y tengo la costumbre de tomar 1 ó 2 onzas de chocolates negro 95‰ después de comida y cena. Gracias por el excelente canal, 💪🏻💪🏻.

[blanca]

Soy muy adicta al chocolate 🍫 ❤❤❤❤❤❤no puedo vivir sin el 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[dellyangulo]

Siempre escuche que sube el colesterol las personas con intestino irritable cuantas veces lo podemos tomar que buena recomendación del chocolate un saludo desde Colombia 🇨🇴🇨🇴👏🤗

[judithortiz]

🍫me encanta el chocolate negro, aunque no lo consumo seguido. No sabia todos los beneficios que tiene, gracias por tus vídeos, son muy interesantes e instructivos. Bendiciones, gracias

[gloriateruelhaibar]

Tiene toda la razón sobre el chocolate negro tengo 72 años y fui operada de taquicardias y elcirujano mereciendo el 🍫negro

[diananava]

Hola. Dr. Tomo. Cacao con. Zeolita y si funciona es de Oaxaca México 😊
Si puede hablar de la zeolita x favor 😊
Gracias bendiciones

[VidaLuz]

Podria hablar del ajo negro. Aqui en Francia es boom compre los que vienen de España pero son muy caros. 2 cabezas 6 euros