3 мыслительные установки, которые гробят нашу жизнь

Иногда мы сами загоняем себя в тупик. В это видео я собрал несколько когнитивных установок, которые мешают нам. Исправьте их и у вас все наладится. Это рекомендации ведущих специалистов. Приятного просмотра.

[sergeysergeevich]

1. Абсолютизирование
2. Поспешные выводы
3. Эффект бинокля

[Fr]

блин, как же всё точно и чётко! как всегда по фактам. спасибо огромное!! это потрясающе

[ОльгаКирьякова-гы]

Я уже столько времени вас смотрю и моя изменилась, и я зделала вывод что вы прекрасный психолог рекордную 👍🏻

[tanja]

Уххх.. все три установки присутствуют в моей жизни 😂 надо работать ) спасибо за видео !

[frostygirl]

Здравствуйте, Алексей)уже больше года подписана на Ваш канал, и который раз убеждаюсь, что не зря))Спасибо большое за интересные ролики и полезную информацию😊😊😊

[АлександрСеменов-ои]

Спасибо большое за информацию.Это правда такие мысли накручивают себя. Исправляюсь.

[andreymaestro]

это очень здравый канал ) спасибо за труд ) сделай плиз в конце каждого ролика список пройденного материла, что бы лучше укладывалось в голове)) тогда будит еще лучше )

[НаталиАрнери-щя]

Верно!!!"В каждом прекрасном из нас из нас столько плохого, и в каждом неприятном столько хорошего, что, право, трудно отделять одного от другого"-интересное высказывание, подтверждающее, что не нужно смотреть на ложку дегтя, а всегда видеть бочку меда.Ты сам выбираешь, что замечать!В зависимости от выбора будешь либо счастлив и позитивно настроен, либо нет!

[feelfreelife]

Алексей, смотрю все Ваши видео. Спасибо огромное, за такую простую подачу сложного🙏
Смотреть интересно))) и полезно)

[Eto_BlinKsu]

Можешь снимать побольше видео, связаных больше с психологией

[dinamo]

Как давно не была здесь и вот я снова тут, нуждаюсь в ваших мотивационных видео😔

[mk-qens]

Ребята, советую прочитать "Терапия настроения" Дэвид Бернс. Если вы в депрессии, то это ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению. То, о чем говорит Алексей - это отрывки из книги. Он говорит о когнитивных искажениях. В книге все более подробно и ясно.

[Rootiwe]

Видео, его смысл и способы обьяснения очень схожи с темой нашумевшей когда-то книги "тайна" очень полезные советы на самом деле. Люблю такие темы.

[strannovse]

За синдром выученной беспомощности спасибо, большое спасибо. Конечно, не сейчас, но в будущем, возможно, поможет

[МаріяКолобанова]

Первый раз на совсем новенькое видео попадаю)

[JeweL_ua]

У меня всю жизнь оптимистичный настрой, думаю поэтому не болею) ведь все болезни от нервов))

[путешествие-еъ]

Вы супер вы мне очень помогли спасибо большое

[ajderkerimli]

А теперь сделай видео как поменять мышление )

[slavnitsa]

Поняла, направлю все усилия на переворачивание своего бинокля. Большое спасибо. Важнейшее.

[Bud_Silnee]

Спокойствие и выдержка, кто имеет в себе эти составляющие, тот достигнет любых целей! P. S. Заходите и к нам в гости 🤝🔥