Jak Trauma Wpływa Na Twój Rozwój i Co z Tym Zrobić

Dzień dobry wszystkim! Dzisiaj temat traumy w kontekście rozwoju osobistego.

Test ACE:

📚Masters Newsletter i Mastery Insights:

🎧Selfmastery Podcast:

🙏Jeżeli uważasz moje treści za wartościowe, możesz wyrazić wsparcie, dzięki ikonce 'Podziękuj' pod każdym filmem.

Spokojnego tygodnia :)
Magda Adamczyk

[DMMD]

Taki tip dla wszystkich.. Napisanie na karce słowo TRAUMA i wypisanie tych wszystkich okrutnych momentów ze strzałkami i pod spodem odczucie.. Np. Bieda.. A uczucie: strach, niepewność.. Później przynajmniej dwa tygodnie pisać na kartce swoje myśli.. Od rana do wieczora w miarę możliwości, żeby móc sprawdzić świadomie co do nas wraca.. Jeśli się nie da w pracy to później wieczorem, rano zapisywać to.. A po tych dwóch tygodniach polecam położenie się wygodnie na plecach najlepiej codziennie - oddychać i puszczać.. Oddychać, dopuszczać i puszczać.. Cierpliwie i z uwagą.. Magda mówi o przedmiocie.. Ja kładę ręce na sercu.. Serducho przypomina mi, że jestem.. Będą z ciała wychodziły dziwne prądy.. Nie wiem jak to opisać dokładnie, ale to trochę jest jak spazmy w wersji soft.. Dlatego warto świadomie spisywać sobie co się dzieje.. Z terapeutą jest bezpieczniej..I dla osób mniej świadomych (to nie zarzut) ktoś z działu psychologii pomoże przez to w jakiś sposób przejść.. Dopuszczanie ciała i łączenie go z emocjami uwalnia energię (uwaga czasami może przyjść ból fizyczny po puszczeniu emocji gwałtownie). Trzymam za was kciuki.. Przyszliśmy na ten świat aby doświadczać.. Świadomie i z serca nie jesteśmy sami.. Energia krąży ❤ Piękna energia ❤

[AnnaKoziatek]

Dawno Pani nie słuchałam.
Bardzo lubię pani logiczny i spójny tok przekazywania informaci.

[annadzialak]

Jak ja dziękuję, że kilka lat temu "przypadkiem" trafiłam na ten kanał i spotkałam tak niesamowicie inspirująca osobe❤

[ED-rshs]

Lubię, że Pani jest nieumalowana lub umalowana tak, że jest całkowicie naturalnie. Lubię, że Pani jest poważna, poważnie traktuje człowieka a nie że " nie przesadzaj" itp

[BeastLS]

To niesamowite, jak ten film otwiera oczy na wpływ traumy na nasz rozwój. Jest nie tylko edukacyjny, ale również inspirujący. Daje nadzieję, że możemy przepracować nasze trudne doświadczenia i wyjść z nich silniejsi. Wielkie brawa dla Ciebie za stworzenie tak wartościowego materiału! 🌟👏

[Inkybone]

Od paru dni, przetrzepywalem ten kanał w poszukiwaniu tego jednego filmu, który teraz potrzebuje by zrozumieć co sie ze mną dzieje. Teraz już wszystko wiem. Film normalnie spadł z nieba w idealnym momencie 😮 dziękuję!

[agnieszkaz]

Pani od lat pomaga mi wzrastać, pomogła wstać z kolan. W każdej ciężkiej sytuacji i na różnych zakrętach znajdowałam przydatny film, czasami słuchałam kilka razy tego samego. Świetna robota!!! Dziękuję 🙏

[sylwiam]

Doskonała analiza traumy.
Dokładnie tak czasami czuję, okruchy przeszłości wkradają się niepostrzeżenie do mojej teraźniejszości.
Dużo nad sobą pracuję, chodzę na terapię, staram się akceptować te stany i je puszczać.
Moje ciało zaczęłam uznawać za przyjaciela a nie wroga. Dużo we mnie zostało zapisane, wiele reakcji nadal się pojawia automatycznie ale próbuję wtedy zdać sobie sprawę, że teraz zagrożenia już nie ma.
Bardzo dziękuję za materiał!
Pozdrawiam serdecznie ❤

[dawidsc]

Sam sie od dluzszego juz czasu interesuje tematem traumy - jej rozwojem w ogranizmie, reakcja i finalnie porzuceniem. Jestem pod ogromnym wrazeniem jak w prosty i dostepny dla kazdego sposob Magda opowiada o tak ciezkich dla czlowieka rzeczach. Brawo!

[LuckyLuk]

Witaj Magda.
Dziękuję.
Czasem lepiej RZADZIEJ A Z JAKOŚCIĄ a Ty wg mnie trzymasz ją na wysokim poziomie 🤲🔥💪

[mariawrobel]

Wspaniale uswiadamiasz mi madziu i pomagasz ratowac siebie, otulic uspokoic....zycze ci duzo szczescia i spokoju ducha....dziekuje za wiedze i podzielenie sie nia ze mna....

[phredka]

Wygląda na to że lwia część oglądających znalazła to czego szukała na tym kanale i choćby w tekstach motywacyjnych, ale nie ma się co oszukiwać to wiadomości których nie chcieli poznać, bo to oznacza że trzeba pogodzić się i przestać być ofiarą samych siebie.

[aannaawiktoriaa]

Twoje filmy towarzyszą mi juz w latach. Dziękuję za to co robisz.

[mariolanawrocka]

Wszystko opisane z precyzją lasera👌🏼 majstersztyk 💪🏼 chapeau bas❤

[Kociamba]

Pani Magdo, ma Pani świetne wyczucie co do podawania swoich materiałów. Za każdy jeden jestem przeogromnie wdzięczna. Oglądam Panią od lat i dzięki pracy z Pani materiałami byłam w stanie uporządkować przeszłość by dziś móc żyć lepiej. Bardzo, bardzo dziękuję za to co Pani robi 💐

[adamfydrych]

Witam Was wszystkich które tu przyszli i przyjechali

[Raciborniak]

Szukając pomocy w przepracowaniu traumy czy leczeniu innych dolegliwości psychicznych, warto mieć z tyłu głowy, że istnieje takie zjawisko jak sekty. Sekty również oferują pomoc w leczeniu rozmaitych dolegliwości, czasami nawet takich, których współczesna medycyna nie potrafi wyleczyć (jak twierdzą). Pod płaszczykiem pomocy tym osobom, odbywa się poprostu werbunek. W naszym kraju jest to dość małe zagrożenie, ale jednak istnieje. W USA przykładowo sekta scjentologiczna zasłynęła z oferowania pomocy psychologicznej i rozwoju osobistego, po to by jak najwięcej pieniędzy wyciągnąć od swoich ofiar. Pozdrawiam i dziękuję za świetny film. Uważam, że jestem już na dość zaawansowanym etapie pracy nad sobą, a ten film w 100 % świetnie ubiera w słowa moje własne doświadczenia i nabytą wiedzę podczas przepracowywania traum. Dziękuję Pani Magdo!❤

[elzbietagrabowska]

Dziękuję, ze Pani jest. Potrafi Pani dotrzeć do mnie w trudnych chwilach.

[iwonamarcinkowska]

Dziękuję ❤️ wciąż urzeka mnie to jak Pani potrafi spiąć, a potem przekazać dany temat. I gdy myślę że już wiem jak dobrze potrafi to Pani zrobić to okazuje się, że wyczuwam kolejny progres. Dziękuję bo dzięki temu ja również się rozwijam 🍀💚

[bebvel]

świetny materiał
jak zawsze wyczerpująco z każdej strony i po brzegi
wdzięczność 🙏❤️🌿