Studie zu Veganer Ernährung enthüllt unglaubliches! Nach nur 8 Wochen

Sichere dir mein KOSTENLOSES WORKBOOK mit über 20 Saftrezepten und Einblick in meinen Onlinekurs:

Verwendete Studien:

🌱 LIEBLINGSENTSAFTER: Hurom Slow Juicer
10% Code: Julia10 (Gilt für alle Entsafter)
Selbtfütternd, schnell, BPAf-frei, Entsaftet auch Blattgemüse, leichte Reinigung

✨ MEINE SUPERFOODS bei Purazell:
10% Code: Jr10 (gültig für alle Produkte)

♥ ONLINE KURSE & REZEPTE
Good Bye Cellulite ODER Rohkost-Ernährung für Einsteiger
Lektionen & Rezepte etc.

✨ ANTI-AGING KISSEN "AULA"
15% MIT CODE: rawsome15

MEINE LIEBLINGS BIO DATTELN:
5% Code: Julia

Die Stanford University hat eine Zwillings-Studie in Auftrag gegeben. Ein Zwilling hat sich Omnivore ernährt und der andere 100% pflanzlich. Der vegane Zwilling nahm etwas ab bzw. wurde schlanker. Auch konnte er sichtlich verjüngt werden. Die Studie zeigte auf, dass die Vergane Ernährung Anti aging Effekte hat bzw das biologische Alter zurückdrehen kann. Die Leberwerte wurden besser und Entzündungen konnten reduziert werden. Das haben die Fleisch-Esser in der Studie nicht vorgewiesen obwohl deren Ernährung auch vollwertig gesund war.

In 8 Wochen biologisches Alter 10 Jahre jünger! Fleisch VS Vegan
DAS passiert wenn du dich 8 Wochen Vegan ernährst (überraschend)
SO kann dein biologisches Alter in 8 Wochen 10 Jahre jünger werden!

Die Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Ich bin in verschiedenen Partnerprogrammen und werde am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten für die Kunden gibt.
Es wird keine Haftung für Richtigkeit oder Vollständigkeit der dargelegten Sachverhalte, Informationen, Formulierungen übernommen. Irrtum sei vorbehalten behalten.
#veganeernährung #rohkost #jüngeraussehen

[nereah]

Wertvoller, informativer Beitrag, liebe Julia. Du erklärst sehr gut, siehst sehr hübsch aus und deine Ausstrahlung ist mega sympathisch. Danke, für den wertvollen Content🙂ich freue mich auf dein Video über Oxalate.

[norahgath]

Habe neulich eine Frau getroffen, welche ungefähr Mitte 50 war und noch total straffe Haut hatte und kein Cellulite. Ich habe mir schon gedacht, dass das mit ihrer Ernährung zusammenhängt, denn sie isst kaum Milchprodukte und hat eine Glutenunverträglichkeit. Also auch Gluten (Vorallem Weizem) und der gute alte Zucker sollten bei dem Thema Slow aging nicht vergessen werden. Wie immer ein tolles Video Julia!
LG aus Frankfurt ❤️

[resifanever]

Wenn man sich selbst mit dem Thema Anti Aging beschäftigt, merkt man sofort, dass du dich sehr gut auskennst. Super Input. Weiter so.💪

[DanielaRosenrot]

Super Video. Sehr gut erklärt Julia 👍 Das Astaxanthin ist 6000 mal stärker als Vitamin C, 800 mal stärker als Coenzym Q10. Ich habe mir Astaxanthin 5ml Extrakt geholt und gebe davon 1-2 Tropfen in meine Cremdose und vermische alles (die Farbe ist intensiv, kann sogar die Haut bräunen). Das selbe mache ich auch bei meiner Bodylotion. 🤗 In Koreanischer Hautpflege ist der Wirkstoff schon lange vorhanden.

[amedeolicata]

Vegan zu leben war für mich mal ein Thema von Interesse. Ich bin 36 Jahre alt und trainiere fünfmal die Woche. Deshalb muss ich mindestens 160 Gramm Eiweiß am Tag zu mir nehmen. Das ist mit rein pflanzlicher Ernährung jedoch kaum zu erreichen.

Früher oder später kommt es auch zu Mangelerscheinungen, wenn man diese nicht durch Nahrungsergänzungsmittel ausgleicht.

Und zum Thema, warum vegane Frauen oft als dünn bezeichnet werden: Das liegt oft daran, dass sie nicht trainieren und nicht genug Proteine zu sich nehmen, um ihre Muskulatur zu stärken und die Haut zu straffen.

Der Entsafter scheint aber gut zu sein den schaue ich mir an, Danke.

[cassiech]

Liebe Julia ☺️ vielen Dank für deine tollen Videos! Hast du eventuell Tipps wie man es schafft nicht jeden Tag frisches Gemüse für das Entsaften einkaufen zu müssen? 🥦 leider wird heutzutage so vieles schon über Nacht oder direkt am nächsten Tag schlecht 🥬 ganz liebe Grüße! 🌸

[parsyxdvertreter]

😅also, wilde Heidelbeeren gab es jetzt im Wald. Wäre gut das mal zu erwähnen...sonst denken einige noch, die wachsen nur im Kühlregal

[danielc.schmid]

Sehr interessante neue Erkenntnisse über die Vegane Ernährung. In der Tat siehst du von Jahr zu Jahr jünger aus. Danke für das Video.

[skue]

Liebe Julia, isst du eigentlich auch fermentiertes? Wenn nicht könntest du ein Video dazu machen und erläutern wieso, denn im Prinzip ist fermentiertes ja auch Rohkost ☺️

[CaRv-ki]

so eine schöne und sympathische Frau :).

[nalini]

Gut siehst Du aus! Und ich liebe die Farben. Die stehen Dir einfach. Aber Du strahlst ja schon von innen❤

[MultiYeliz]

Du bist sehr hübsch ❤Und liebe die Farben.Dir steht einfach alles❤Und du strahlst ja von ihnen.Tolles Video❤

[yvonnepopp]

Wie siehst du das Thema Antinährstoffe, sprich Oxalate? Übertrieben?

[matthiasbonisch]

Vielen Dank für die vielen guten Erklärungen und Infos!

[GerlindeErler]

vielen Dank 🥰 sehr interessant und habe ich auch selbst erfahren wie schön die Haut wird wenn man sich pflanzlich ernährt.

[johannesmader]

Ich kenne jetzt diese Studie nicht. Bin selber Veganer. Aber ich wäre mit sowas vorsichtig, zu behaupten, dass eine vegane Ernährung gesünder ist. Wenn man eine Ausgewogene Ernährung mit der westlichen Durchschnittsernährung vergleicht dann ist Vegan sicher die bessere Wahl :D

Aber im Ernst jetzt. Wenn man sich zum Beispiel die Zwillingsstudie von dieser Netflix-Reportage ansieht kommt mir schon wieder das Grausen. Da passt zum Beispiel nichtmal die Kalorienmenge überein.

[giulialavitaebella]

Danke für diese neuen Erkenntnisse. ich kann das nur alles bestätigen. Bin schon 61 Jahre alt, lebe seit 2014 vegan und Leute schätzen mich als viel jünger ein ! Entzündungen habe ich immer weniger, Grippe nie und meine Arthrose habe ich viel besser im Griff.

[atabe]

Du bis eine Bereicherung und Inspiration! Danke für Deine Arbeit!

[Vegan_Lady]

Werde auch immer 5-10 Jahre jünger geschätzt. Gute Gene und vegane Ernährung. Aber vegan sein bedeutet man ist für Tierrechte. Gesundheit ist ein Nebeneffekt, wenn man sich richtig und vollwertig ernährt. Man kann sich inzwischen auch sehr ungesund vegan ernähren. GO Vegan and Stay Vegan

[chiarameisels]

Wie sich doch die Zeit geändert hat. Früher in den 1970er rieten Ärzte von der Vegetarischen Ernährung ab. Und jetzt ist nachgewiesen, dass Vegan besser ist und so wird auch die Zeit kommen, wo sie zugeben müssen werden, dass Roh-vegan noch besser ist.