Коротко о важном! Сколько вешать в граммах? Как правильно взвешивать еду для соблюдения нормы БЖУ?

preview_player
Показать описание
#школафитнеса #фитнес #персональныйтренер #диетология #реабилитация #инструктортренажерногозала #групповыетренировки #пауэрлифтинг #тренажерныйзал #курсытренеров
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Это понятно. Вот, вареная гречка 100гр, в ней будет же меньше калорий? Так как считать, в сыром виде?

matawenff