Kefir: Aprenda a Fazer Em Casa e Melhorar Sua Digestão e Imunidade - Dr. Rafael Freitas

Kefir: Aprenda a Fazer Em e MelhCasa orar Sua Digestão e Imunidade - Dr. Rafael Freitas

Você tem imunidade baixa, problemas de digestão, tendência a osteoporose?

Então saiba que tem uma colônia que pode ajudar a resolver seus problemas de saúde!

Não é uma colônia de férias, por mais que esta seja uma ideia ótima também! ;-)

Estou falando da colônia de Kefir, que se alimentam do leite, tirando a lactose dele.

Esse processo gera probióticos, que vão fazer você se sentir muito bem!

E de graça!

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As informações contidas neste vídeo não pretendem substituir a consulta ao profissional médico nem servem como recomendação para qualquer tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.

De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

Trata-se de vídeo meramente educativo, com o objetivo de instruir os espectadores sobre assuntos ligados à medicina. Para quaisquer dúvidas específicas, ou se acredita estar com algum sintoma de doença ou condição que requer atenção, consulte seu médico.

[tamyfeher]

Nossa, o meu eu tenho desde os 15 anos, agora tenho 42 e minha filha ama, hj mesmo comeu.

[edineiarabello]

Fui criada com kefir, e já grande eu comecei fazer. Tenho muita saúde!

[zenildabarbosa]

Sigo muitos medicos no YouTube mais conheci o canal dr Rafael freitas a pouco tempo estou amando vendo todos os videios e ja praticando muitas dicas dele obrigado por existir

[marcelanunes]

Tive sinusite por anos, grave, todo mês, antibiótico direto, era muito alergica. Tomei pro bióticos, vários, ajudam mas nada comparado à constância do consumo do Kefir de leite. Não tenho sinusite ou candidíase ( que já tratei repetição), há mais de quatro anos. Nunca mais paro! Não é um milagre, mas o consumo repetido faz uma grande diferença!!! Mudou minha vida. Tomo meio litro em media por dia.

[fatimajesus]

Eu distribuo pros meus vizinhos, porque não dou conta cresce muito

[osvaldocouto]

Informação com objetividade e a simplicidade autêntica do Dr. Rafael.

[rosanacarvalho]

PRECISO MUITO EM ANANINDEUA ESTADO DO PARÁ FÉ NO KEFFIR ....O MEU EU CRIAVA NA RAPADURA DESENVOLVIAM MUITO DOAVA MUITO Q VIAJAR PERDI A CRIAÇÃO PQ A PESSOA Q FICOU RESPONSÁVEL NÃO CUIDOU NA MINHA AUSENCIA

[roseliperez]

Este médico é tudo de bom.
Com todo respeito 😍😍

[ste]

Assistindo o video e descongelando meu Kefir hahaha eu dei uma pausa de umas semanas porque tinha enjoado mas eu preciso tomar porque ele ajuda muito no tratamento da SOP! Dica: ele vai dobrando de tamanho e eu vou tirando e congelando pra nao precisar usar muito leite!

[obrigadotia]

Doutor Rafael sabia q estou virando sua fã N o 1 estou viciando nos seus vidios. pq é cada receitinha top demais caraca

[janemorino]

Rafael em primeiro lugar queria te dizer que vc e um gato (com td respeito), adoro ver seus vídeos e quero parabenizar por vc nos informar sobre varios assuntos importantes p nossa vida. Obrigada e sucesso p vc, bj

[viaumori]

Faço das suas palavras as minhas, o hábito de incluir probióticos em nosso organismo diariamente é enriquecedor à saúde. Eu tenho kefir a muitos anos e nunca enjoei de tomar. Fica minha dica para variar nos sabores: Maracujá, goiaba e morango, são os meus prediletos, considero a combinação perfeita para ter um iogurte natural e saudável. Mais uma vez, parabéns pelo vídeo. Sucesso e se cuide.

[izabellecristini]

Então dá para por eles pra dormir no congelador e, depois acordar e usar quando quiser! Que bom!

[drad]

Boa noite... que boa a sua explicação Dr Rafael. Eu tenho Kefir congelado já faz um ano, pois eu acabo enjoando...vou fazer um esforço pra voltar a tomar... muito obrigada que Deus te abençoe.😘

[jeanelimalimasilva]

À melhor explicação sobre o kerfir.
Gratidão, dr. Rafael!

[encontroartes]

Uau que bela aula!! Aprendendo sempre com VC!

[inescampos]

Gosto muito de kefir, minha saúde melhorou muito aumentou minha imunidade, ele é ótimo.

[pameladesylastraespinoza]

Rafael eu faço. Kombucha e chucrute. É bom diversificar nos fermentados! Existe o medir de água também! Também podemos fazer fermentados com vegetais, como pepino, cenoura, couve- flor e vários outros!

[julianasilvabado]

Boa noite Doutor, gratidão por mais um vídeo esclaredor. Doutor faço uso de Kefir desde criança, super recomendo...quem é alérgico a lactose, fica a dica: o Kefir de água de côco é muito bom tbm, hj é vendido Kefir até no mercado livre. Sou de São Paulo, e comprei um que veio de Santa Catarina, abraço!

[ketllynkirstye]

Rafaaaa feliz dia do doutor ❤❤❤❤❤
Deus abençoe