Началась аллерия. Даю себе консультацию по лечению поллиноза - сезонной аллергии - сенной лихорадки.

- 11 мая 2021 началась после активного образа жизни на улице в течении 5 часов
- Работать надо с двух сторон. Очищаться от аллергенов внутри. Изолировать себя от них (пыльцы) снаружи.
- Ежегодная аллергия помогает чиститься организму защищая его от отложений и других проблем?
- Маски 3м, 2м, респиратор за 40 руб
- Идея - самодельная маска по типу кальяна вместо масок. От короны тоже должна подойти.
- Не выходить на улицу без необходимости.
- Время суток. Выбирать периоды для выхода на улицу с наименьшей активностью пыльцы - вечером, в дождь.
- закрыть окно дома. Проветривать редко в период наименьшей активности пыльцы - вечером, ночью, во время дождя.
- При возможности использовать увлажнитель воздуха для осаждения пыли и пыльцы.
- Моя консультация / советы для меня: Не допустить гайморит - промывания носа водой с солью. С соплями выходит какая-то химия (а скорее всего кислоты). Они прям обжигают кожу. Понижение гистамина красным перцем и другими способами. Тиосульфат Натрия, Полисорб для сорбирования аллергенов в организме.
- Давать возможность организму отдыхать от аллергенов - восстанавливаться.
- высота этажа.
- Диету соблюдать сложно. Пытаться хотя бы максимально натуральными продуктами.
--
Ссылки
-
Про чистку Тоисульфатом Натрия (принимается внутрь с водой на ночь)
-
-
Ритмика суточного пыления аллергенов
-
Судя по разным мнениям высота этажа особо не влияет на доступность пыльцы

[СергейР-ць]

Здравствуйте! Предлагаю рассмотреть ещё один сорбент.Диатомит пищевой.гораздо Лучше белой глины, и чёрного угля! + кремнием насытит организм.А это Важно!

[mu]

Нашла уже решение, когда у меня была аллергия на белки. Поняла, что причина в кислотно-щелрчном балансе. Начала ощелачиваться, поездка на боржоми помогла - пила воду щелочную из источника (в бутылках фигня).
Книга Петер Ентшура щелочная система оздоровления.

[Efimot]

Я аллергией на березу страдаю уже 14 лет. Но было 2 сезона, когда проявлений аллергии небыло вообще:
1. В 2018 году, когда я перешёл на сыроедение, плюс это был третий год АСИТ. Вероятно все же это третий год АСИТ подействовал, наконец, а не сыроедение, но кто его знает - может в комплексе сработало.
2) В 2020 году, когда я экспериментировал с кето сыроедной антигистаминной диетой. В 2021 году был просто на антигистаминной диете - не помогло, аллергия проснулась. Но вероятно и 2020 году не диета помогла, а просто береза слабая была.
Так что я сам пока не решил проблему с аллергией, но надеюсь мой опыт кому-то пригодится.

[Efimot]

Антон, ты знаешь точно на что у тебя аллергия? Кожные пробы делал? Не похоже, что у тебя аллергия на березу. У березников в этом сезоне аллергия в начале апреля проснулась.

[mu]

Полисорб садит почки, после Энтеросгель неделю загибалась с почками, потом на форумах нашла, что от него. Действующее вещество у них одно.