Herzstolpern - Herzrasen: Wann wird´s gefährlich? | Dr. Heart

Extraschläge unseres Herzens, sog. Extrasystolen sind extrem häufig. Wann wird Herzstolpern und/oder Herzrasen zum Problem und sollte weiter abgeklärt werden? Wann kann es vielleicht sogar gefährlich werden? Wann sollte ich mich bei meinem Arzt bzw. vielleicht sogar beim Kardiologen vorstellen? Fragen über Fragen...

Bitte haben Sie Verständnis, dass ich online keine individuelle med. Beratung anbieten darf. Dieses Video behandelt Gesundheitsthemen. Es ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes und dient nicht der Selbstdiagnose. Bei allen Fragen zu Ihrer Gesundheit und Ihren Medikamenten halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt. Haftung ausgeschlossen.

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[Hannah_]

noch drei oder zwei Tipps
Trinkt viel Sprudelwasser
Tut Am hals an den seiten etwas massieren
Tief ein und ausatmen
Und aufjedenfall keine Angst haben ❤

[jaquelinemuller]

Eine sehr ausführliche Erklärung. Vielen Dank

[nikh.]

Danke für diesen Beitrag !
Ich kann auch bestätigen dass die Psyche dabei eine sehr große Rolle spielt .. ich bin 25, komme aus dem Profi Fußball und hatte währenddessen einmal eine Herzbeutelentzündug . Nun spiele ich seit 3 Jahren nicht mehr auf richtiger Leistungsebene und prompt ist das Herzstolpern aufgetaucht bzw. ich habe es zum ersten Mal wahrgenommen und mich sofort drauf festgelegt dass es ja von dieser Entzündung kommt obwohl diese schon einige Jahre her ist.. etliche besuche beim Kardiologen ohne Befund ( extrasystolen vorhanden aber Normalbereich)haben mir aber immernoch nicht meine Angst genommen, immer wieder fahre ich mich darauf fest dass es was schlimmes sein muss . Ich habe aktuell eine sehr ungesunde Schonhaltung eingenommen was meine Abwärtsspirale nicht wirklich verbessert . Was ich jedoch beobachten konnte ist dass das Stolpern im Sommer so gut wie garnicht auftritt, sobald es dunkel und kalt wird belastet das meine Psyche sehr und anscheinend auch meine innere Ruhe . Können sie auf einen Rat auf psychologischer Ebene hinweisen ? Gibt es speziell Therapien die genau dieses Thema behandeln ?
VG

[michaelkellermann]

Danke Dr Heart, das werde ich tun was Sie da in dem Video empfohlen haben.

[dagmarschulze]

Guten Abend "Dr. Heart",
danke für Ihre informativen Videos mit nachvollziehbaren Argumenten! Die haben mir geholfen, zu akzeptieren, was nicht zu ändern ist (zumindest rational, . . . emotional will ich das nicht haben 🙃).
Ich kenne noch schwarz-weiß Fernsehen, hatte ummer Mal Herzklabastern, . . . aber letztes Jahr fing mein Herz an richtig Party zu machen, musste echt gucken, dass ich nicht umkippe und bin zum Hausarzt. Der hat dann mir erläutert, ich hätte VHF und anderes und müsste jetzt eine Reihe von Medikamenten nehmen . . . das slles klang logisch, abet ich wollte nicht mein Inneres auf links ziehen . . .
aber Ihre ruhig vorgetragenen, begründeten Videos haben mich " überzeugen müssen", doch die vom Hausarzt vorgeschlagenen Medikamente weiter einzunehmen.
Danke für Ihre Arbeit
und bleiben Sie schön gesund!

[ginominelli]

Gesunde Ernährung und Sport . Kein Presssport ! Sehr gutes Video übrigens !👍

[mago]

Ich hatte 3 Jahre lang Herzrhythmusstörungen seit ich 27 war und kein Arzt konnte die Ursache finden. Das war auch der Grund, weshalb ich Ihren Kanal vor einigen Jahren auf youtube abonniert habe, da Sie auch sehr nah an der aktuellen Forschung sind mit ihren Videos. Inzwischen weiß ich es, und im Nachhinein frage ich mich warum ich nicht gleich drauf gekommen bin. Ich trinke seit ich volljährig bin Red Bull und nach 10 Jahren hat mein Herz da irgendwie die "Toleranz" verloren. Ich kann die Störungen proaktiv mit nur einer Dose auslösen. Interessanterweise passiert das bei Kaffee, Tee und den meisten anderen Energy Drinks nicht. Trotzdem, bin ich nun auf Tee umgestiegen. Danke für Ihr Video, wie immer sehr informativ!

[Sinja]

Total interessant! Bei mir ist es auch während einer Uniprüfungsphase aufgetreten, danach ist es nur noch halb so oft aufgetreten. Meine Ärztin meinte, ich soll 2, 3 weitere Monate abwarten und schauen, ob es sich von alleine bessert. Finde die vielen Kommentare hier auch spannende und werde auch mal den Koffeingehalt runterschrauben 😂 Hoffe auf Besserung, finde Ihr Video aber sehr beruhigend und hilfreich 😊

[a.sarajevo]

Guten Tag Dr. Heart,

vorab Dankeschön das sie Ihr wissen teilen und auch individuell die Zeit nehmen um Kommentare zu beantworten.

Ich habe seit einiger Zeit vermehrt Stolpern nach dem Sport, diese machen sie immer mit einem pulsieren im Hals bemerkbar.

Zudem merke ich oft, über dem Bauchnabel eine Art Kribbeln, dieses ist manchmal oft ein Vorbote wenn das Herz anfängt zu stolpern.

Was neuerdings dazu kam, ist das ich eine Postkoitale Müdigkeit merke, die nächsten 48 h ist mein Herz bzw. die Nervenbahnen des Herzen (Reizleitung) sehr sensibel und jede körperliche Anstregung lässt das Herz stolpern.

Auf den Kalium und Magnesium Spiegel wird dauernd geachtet, zudem nehme ich auch Elektrolyte nach dem Sport, es macht mir den Eindruck, dass mein Herz erschöpft ist obwohl Kardiologisch nie was gefunden worden ist.

Wozu würden sie raten? Ich vermute auf ein Hyperkinetisches Herzsyndrom, kann das möglich sein ?

[smonnue]

Mir hat Vitamin D in Kombination mit K2 geholfen. Ich habe mein Blut untersuchen lassen und hatte einen Vitamin D Mangel. Seitdem sublementiere ich Vitamin D+K2 und es ist deutlich besser geworden👍

[dreamfox]

vielen dank das hilft mir weiter <3

[toweliewahn]

Lieber Dr. Heart,

Hab seit Jahren immer wieder mal Herzrasen wie verrückt, war damit 2 mal in der Notaufnahme, und die meinten immer das ist nichts zu sehen beim EKG. Das eine mal als ich am EKG anschlossen war, hatte ich wie so oft brennen in der Brust und auf einmal einen Puls der von 80 auf 140 Springt, doch der Arzt meinte das EKG zeigt nichts auffälliges. Meine Hausärztin hat mir vor paar Jahren auch mal ein Langezeit EKG angelegt, und auch das war sorg frei meinte sie.. Trotzdem kommt das Herzrasen immer und immer wieder, normalerweise geht das max eine Minute bis 160 Puls und sinkt dann sofort auf so 80-100 wo ich mich dann eine weile etwas unwohl fühle, manchmal ( so etwa 4-5 mal Jetzt in 5 Jahren ) geht das 1-2 Stunden wo mein Puls zwischen 80 und 160 hin und her springt. Nicht immer, aber meistens verspüre ich dann so ein brennen oder eine gewisse enge in der Brust. Bin 29, stark übergewichtig und Sport treib ich jetzt wieder so viel wie meine Ausdauer es her gibt, 1 Stunde spazieren und kleinere Ausdauer Workouts von 10-15min.

Meine frage wäre, ob es möglich ist das das tatsächlich nur am Übergewicht und Ernährung liegen kann und es durch Umstellung uns Sport komplett gehen könnte. Denn meine Hausärztin meint ich würde bein Kardiologen nur meine zeit verschwenden.

[KenoKeno-nk]

Kurt compact erklärten danke vielen Dank❤

[apeman_c-]

Bei mir tritt es in der Nacht auf, in linker Seitenlage. Zwar nicht jede Nacht, aber wenn es in der Nacht auftritt, dann in anhaltenden Salven und legt sich erst wieder, wenn ich mich aufden Rücken oder rechte Seite lege, aufrichte und/oder bewege - bei Sport tritt es nur manchmal und kurz auf, in einzelnen Extrasystolen. Langzeit-EKG ist unauffällig. Ich habe erst einen Termin im Februar 2026 beim Kardiologen, mit dem Überweisungsbefund "Anhaltende Palpitationen).

Ich habe keine Atemnot dabei, keine Schmerzen, kein Druck- oder Engegefühl ubd auch keine Ohnmacht. Es fühlt sich nur unsngenehm an, als ob ein Chinchilla sich im Brustkorb wälzt... sehr lästig!

[juraaydin]

Was ist, wenn das Schwindelgefühl und dieses Herzstolpern einmal zusammenkamen? Soll ich dann schon zum Arzt?

Ich frage, weil der nächste Termin für gesetzlich Versicherte erst in einigen Monaten möglich sein soll

[gefluegelblume]

Ich habe extrem Herzrhythmusstörungen seit den Wechseljahren. Es war so schlimm, dass es 24/7 war. Ich nehme jetzt Hormone, aber irrsinniger Weise kommt es dennoch einfach zwischen drin ohne Vorwarnung. Dann bleibt es zwei/drei Wochen und geht wieder. Es ist für mich sehr belastend, habe dann immer das Gefühl, es kommt in den drei Wochen geballt. Wenn ich nur wüsste, was der Trigger ist.

[edi]

Ich hatte hohen Blutdruck, Herzrhythmusstörungen und Vorhofflimmern. Mir wurden dann Betablocker verschrieben, seitdem geht es mir gut.

[cigsafterlin]

Hallo, ich hätte eine Frage, ist das Herzstolpern harmlos wenn das EKG normal ist?

[dannydanny]

Moin bei mir ist es so in ruhe modus das mein herz schneller pocht plötzlich ohne anstrengungen... ich hab auch das problem daß ich mich dann sehr darein steigere hmm was kann ich tun? Und ist es gefährlich???

[HO]

Guten tag. Ich leide seid 15 Jahren schon an diese Extrasystolen, aber jetzt seid 3 Wochen hat das extreme Ausmaße angenommen. Ich habe am Tag wirklich über Std einen Bigeminus. Jede einzelne davon spüre ich extrem in der Brust. Krankenhaus gewesen usw und sofort. Ärzte sagen dass mein Herz vollkommen gesund ist strukturell. Das kann doch nicht normal sein das das Herz über 6 bis 8 Std in einen bige schlägt ohne das da irgendwas zu finden ist. Ultraschall usw alles gut. Wie kann das sein? Haben sie evt einen Tipp für mich? Lg