РАССТРОЙСТВА СНА. Причины, симптомы, лечение.

[hrcwpwn]

Благодарю! Порекомендуйте специалиста- Сомнолога квалифицированного, который работает по скайпу или др дистанционным путём. Была у нас в городе у сомнолога), он единственный. Ушла с тем, с чем и пришла. Говорит, если у вас сезонные депрессии ( я ему подсказала)), то вот в этом и причина, нужен психотерапевт, который вам поможет. Ещё у меня были несколько случаев апноэ. Как будто забывала дышать и от этого просыпалась. Сделала ночной мониторинг с браслетом, который арендовала на ночь у этого спеца. Показал, по его словам, что не дышу несколько раз по несколько секунд за ночь. Но эта причина не связана ни с чем, кроме как с непоступлением в это время сигналов в мозг, по его словам. Ни с сердцем, ни с сосудами, ни с шеей. Хотя как это можно было увидеть, проще говоря по показателям фитнес- браслета, мне не ясно...

[rambo]

У меня вот такая беда. Засыпаю быстро а вот за ночь просыпаюсь раза три и всё от страшных снов или просто непонятных дурных снов и так каждую ночь года три точно.что за ерунда и к какому специалисту обратится?