Resumen libro El club de las 5 am de Robin Sharma - Judit Català

✅ APRENDE a DOBLAR la FACTURACIÓN de tu NEGOCIO

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💻 Notas del video:

¿Eres una de esas personas a las que le cuesta horrores madrugar? Créeme: no sabes lo bien que te entiendo.

Por eso hoy voy a contarte un método para conseguirlo. ¿Te suena el club de las 5 a.m.?

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🔘 Sobre Judit Català:
Soy una emprendedora patológica. ¡Así es como me defino!

Mi historia empieza a los 23 años, cuando decidí emprender en mi primera empresa. En este camino empresarial me he equivocado, he acertado, ¡y en los dos casos he aprendido!

Con mi agencia de marketing digital (AgenciaXL) me di cuenta de que por mucho que ayudáramos a pequeños empresarios con campañas de marketing, sus negocios tenían carencias de base. Entonces recordé el proceso que yo había seguido con mis mentores para mejorar mi empresa y pensé que estos mismos pasos podían ser replicados por cualquier tipo de negocio.

Empecé a dar cursos presenciales compartiendo la metodología que yo había seguido y estos empresarios y emprendedores consiguieron resultados increíbles con sus negocios.

Llegados a este punto, me di cuenta de que quería ayudar a mucha más gente, así que en 2017 empecé a hacer estas formaciones de forma online, lo que me permitió llegar a cientos de miles de emprendedores.

A día de hoy, ayudo a empresarios y emprendedores a facturar más, tener más beneficios y ser más felices con sus negocios.

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👇 ¿Cuál fue tu aprendizaje más grande? Déjame saber en los comentarios.

SORTEO CERRADO - ¡Hola a todos! Ya tenemos ganador/a del libro. Matías Benítez, Enhorabuena!

[anngiguasca]

Hola Judit! Me levanto temprano generalmente 6am, me encanta este libro!!! Y quiero implementar hábitos que impacten mi vida positivamente

[mishyruharuka]

ME ENCANTAN LOS VIDEOS DE JUDIT ES UN GRAN MODELO A SEGIR ESTA MUJER YA ESTOY EMPEZANDO MI CAMBIO DE VBIDA AUN HAY MUCHAS COSAS QUE DEBO CAMBIAR ENTRE ELLAS MI RUTINA DE MAÑANAS PERO SE QUE CON PERCEBERANCIA LO LOGRARE GRACIAS JUDIT POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS

[diegoasanchezperez]

bueno!!.. me levanto a eso de las 7:00 pero es relativo a veces mucho mas tarde. mi trabajo formal es de jueves a domingo, entonces me adecuo a ese ritmo... pero me cuesta... Te sigo hace unos meses Judit. llegue a ti en un proceso de cambio que quiero para mi vida, y me encanta verte y seguirte e indagar y aprender de todo lo que haces y como lo haces.. este es otro libro mas que me pones en frente como meta para leer junto con el de el monje... gracias 😉

[luismaalgimia]

Siempre he pensando que madrugando te cunde más el día, me encanta madrugar el fin de semana, organizarme, y hacer todas esas cosas propuestas a lo largo de la semana, es muy satisfactorio. Entre semana lo tengo más complicado, ya que a las 7:00 entro a trabajar, o viajo por España y amanezco muchas mañanas en hoteles.
Me encantan tus vídeos!! Un saludo

[jamesdelacroix]

Hola mi admirable Judid! He venido levantándome más temprano paulatinamente, empecé a las 9am y yá estoy en 6am! Hago ejercicio y adelanto algo de trabajo espero llegar pronto a las 5 AM.

[lvpseguros]

Hola Judit, te saludo desde Colombia, mi hora inicia a las 6:00am, te confieso que antes no lo hacía, pero desde pandemia me comprometí a cambiar y mejorar mi hábito, lo cual me ha ayudado a que me rinda el día, gracias por estos espacios, me ayudan un montón.

[princesa]

Hola Judit, te comento que tengo un ritmo de vida algo agotador ya que trabajo hasta tarde y me levanto muy temprano. Eso ha traído como consecuencia desgaste físico y mental agotamiento de todo mi cuerpo y problemas de salud. He visto tu video y realmente me gustaría cambiar mi ritmo de vida por una rutina mas saludable que también me permita llegar al objetivo que me he planteado en la vida.
Gracias

[alejrosales]

Judith eres una de las mentoras de uno de mis mejores amigos. Me ha encantado cómo has abordado el vídeo tu lenguaje corporal y lo conciso que ha sido.
Yo me levanto a las 9AM, hace años que intento levantarme a las 5 pero no me ha sido nada fácil, a partir de hoy vuelvo a retomarlo. Si quiero cambiar mi rutina. Leo libros y cursos diariamente, mi objetivo es ser millonario y transformar vidas en el proceso. Espero poder ganarme el libro, un abrazo😄

[eldaribera]

Me levanto a las 5.00 cada día. Llevo un mes aplicando mañanas milagrosas y no me gustaría cambiar mi rutina porque ya la he cambiado y desde que lo hice me siento más enérgica y con ganas de comerme el mundo. Que el ritmo no pare!!!

[tainapeluqueriaorganic-pel]

Hola Judit, soy Yolanda del Master.
Yo me levanto a las 5 de la mañana, desde que me leí Mañanas Milagrosas desde hace un año y medio, por ese motivo te conocí, porque vi un video tuyo y ofreciste un webinar que vi esa misma mañana a las 6 .Me ha cambiado la vida, aun en confinamiento me ponía el despertador dos horas antes que mi familia.
Gracias por dejarte conocer, te Admiro Mucho!!!

[viviananoemigarciagarcia]

Hola Judit, hace un tiempo que te sigo, y me gusta tu manera de explicar las cosas. Soy una persona que me gusta madrugar me suelo levantar a las 6 aunque a veces me despierto a las 5 y me levanto a meditar, escuchar audios. Gracias por compartir tu conocimiento y experiencia.

[cantorodado]

Sé que cambiando a ese hábito de madrugar mi vida pasaría a otro nivel... lo haré. Muchas gracias por este buen recordatorio. Mis horarios de despertar son variables.

[virginiagarciacastillo]

¡Hola Judit! Me despierto a las 5 am desde hace mas o menos 6 años, soy de Venezuela y ahora vivo en España. Me encanta ver el amanecer, allá es a las 6 30 am. Acá es más tarde pero me encanta verlo. Mi rutina es: Agradecer 20 minutos, Ejercitarme 20 minutos. Leer un libro: 20 minutos antes des las 9 am Es verdad que aquí se comienza a trabajar más tarde por lo que me da tiempo de meditar y ver videos que me motiven ¡hasta escuchar música! ¡. Eso me encanta! Espero con esto también aportar a la comunidad. Un abrazo

[ignaciochocobarmolina]

Hola Judit! Te felicito por tu canal aportas mucho valor! Yo me levanto a las 7 o 7:30 y la verdad me encantaría aplicar todo lo que dice el libro, levantarme a las 4:45... Hacer la hora de la victoria de 5 a 6 y así comenzar mi día. Sin dudas que mi calidad de vida aumentaría un montón. Saludos desde Salta, Argentina!

[cristhianserrano]

En Colombia, como en otros países, levantarse a las 5 am o antes, ya sea para ir a estudiar o ir al trabajo es muy pero que muy normal, la gente madruga mucho por sus obligaciones y distancias. Así que lo adapté implementado la fórmula 20/20/20, desde hace 3 meses, a partir de las 4:00 am, levantándome a las 3:45 y me ha ido brutal. Cuesta al principio, pero en los primeros 20 min cambias el cansancio y pereza por pura energía, es mágico. Eso sí, ahora me duermo desde más temprano y no tengo problema con ello porque mis días han ido mejorando. Slds

[antoniobenitez]

Hola Judit, gracias por tu aportación. En mi caso prefiero madrugar y acostarme temprano. Actualmente me estoy levantado a las 6:30 am así que iré poco a poco haciendo para levantarme a las 5:30. Introduciré en mi rutina la fórmula 20/20/20 y evitar las distracciones. Muchísimas gracias de nuevo por la aportación. Un saludo

[eliana]

Me encanta aprender, gracias Judit 💚💙💛🧡

[berenicetejada]

tengo 6 meses levantándome a las 7:30, hago un poco de ejercicio y empieza mi día, por más que quiero antes no lo he logrado y es porque en ocasiones me duermo tarde, 1 ó 2 de la madrugada, antes de eso tuve unos meses de insomnio y me despertaba a las 5, en lo que me preparaba salía a correr a las 5:30, peero igual con la misma costumbre de dormir muy tarde, por lo que para mediodía estaba que me caía de sueño y no rendía bien. Judit tiene razón, lo importante es descansar las horas recomendadas e implementar las técnicas.