BOLO DE CHOCOLATE SAUDÁVEL | SEM AÇÚCAR E SEM FARINHA DE TRIGO

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Nesse vídeo te ensino a receita de um Bolo de Chocolate Saudável, especialmente pra você que está querendo se alimentar de forma mais saudável, esse bolo é feito sem açúcar sem farinha de trigo!

- INGREDIENTES

Massa:
OVOS - 2 UNIDADES
MEL - 2 COL. SOPA
CACAU EM PÓ - 2 COL. SOPA
AVEIA EM FLOCOS FINOS - 3 COL. SOPA
LEITE - 3 COL. SOPA
FERMENTO QUÍMICO - 1 COL. CHÁ
CHOCOLATE 70% - 50 GRAMAS

Cobertura:
CHOCOLATE 70% DERRETIDO

- PRA APRENDER A FAZER, ASSISTA AO VÍDEO!

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Espero que gostem! Amo vocês ❤
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Комментарии
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Menino, como vc emagreceu 😮, tinha tempo que eu não assistia srus videos. Ta de parabéns.

juepauloseamam
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Edu seu lindo, uma diquinha, se colocar uma colher ee café solúvel vai realçar o sabor do cacau ainda mais❤

cristianefrancisca
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Fiz sua receita e ficou um bolinho fofinho, macio e gostoso, na Airfryer coloquei a 180 graus por 15 min. Coloquei a massa em 4 forminha de alumínio descartável e untadas com óleo de coco para não grudar. A cobertura fiz com água quente, cacau 100% e algumas gotinhas de adoçante e fica sensacional. Senti falta de um pouquinho de açúcar no bolinho, na próxima vez colocarei um pouco de (adoçante forno e fogão). Obrigado pela receita, aprovado. ❤

angblima
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Vc está arrasando, cara!!! Essas receitas assim são diferenciadas!!! Difícil quem faça bem! Vc é fera!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

essetremebao
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Coloquei 1 ovo, deu super certo, bolinho muito bom, matou a vontade de doce 😋

julianabarreto
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Amei!! Fiz a receita hj e deu certo! Só que eu substituí o cacau em pó da massa por whey de chocolate pra ficar mais proteico. E no lugar do açúcar coloquei só 1 colher de cacau em pó 70% pra dar um docinho na massa. Pra mim ficou ótimo, principalmente pq fiz a calda de chocolate 70% derretido igual ao do vídeo, daí ficou o equilíbrio perfeito! Mas pra quem tem paladar muito doce talvez estranhe.

helgapaz
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Eu faço usando açúcar de coco, leite sem lactose e asso na airfryer. A cobertura, derreto chocolate 70% com óleo de coco.😊

vaniagilaberte
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AMEI A RECEITA TENHO DIABETES E PROCURO SEMPRE POR RECEITAS QUE EU POSSO COMER
VC TA DE PARABÉNS
E MUITO MAGRO KKKK
SIGO VC DESDE DO BOLO DE MILHO DE LATINHA RECEITA DE FESTA JUNINA, VC ERA MAIS GORDINHO
BJO FICA COM DEUS

cristianefaria
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Essa receita realmente é boa. Faço sempre e coloco cobertura com chocolate 70%

mariadoloresoliveiramalaqu
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Eu fiz este bolo hoje, dupliquei a receita e coloquei 2 colheres de açúcar mascado e 2 colheres de mel. Ficou

jamyllerappke
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Que delícia meu amigo, maravilhoso bolo de chocolate, sou a Sofia te assistimos de um vale longínquo cercado de montanhas com mais de 4.000m de altitude, imagine que para chegar aqui só a pé ou a cavalo. É realmente como voltar no tempo! Nós vivemos como antigamente a não ser pela antena de internet por satélite!
Para fazer compras é necessário um dia de viagem e por mais distante que seja o lugar onde vivemos nós sempre te assistimos e curtimos seus vídeos desde uma casa ilhada por rios de águas termais com cachoeiras cristalinas no coração da selva andina e sem vizinhos!

VIDASIMPLESNASMONTANHAS
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Boa tarde menino Edu. Adoro suas receitas. Sempre peço a Deus que abençoe suas mãos.

mariacristinamartins
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Nossa fiquei com água na boca 😋, vou ver se consigo fazer hoje 🤤

elisangelabonatoforte
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Fiz a receita com iogurte e ficou deliciosa 😊muito obrigada pela receita

nicollasgael
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Boa tarde, menino prendado...amo suas receitas ja irei fazer essa. Abraço que Deus te abençoe sempre 🙏🏽😘❤️

marleneamorimbaldoino-jizw
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Amei a receita ❤ estou diminuindo a ingestão de açúcar, e aqui em casa nós amamos bolo de chocolate, vou testar essa receita mais saudável de bolo 😘

karol-sc
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Boa tarde!!!❤ CHEFE EDU MENINO PRENDADO!! RECEITA MARAVILHOSA!! gostei!!! mil joinha pra vc! Assistindo de SÃO PAULO CAPITAL. Grande abraço, MARGARIDA HONDA. ATÉ BREVE!!

margaridamidori
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Oie tudo bem? Vim aqui agradecer essa receita muito bacana. Eu fiz hoje e ficou uma delicia. Eu não tinha leite e usei água, também não tinha o chocolate, só o cacau. Mesmo assim ficou delicioso.
Você explica de uma maneira muito simples.
Adorei, gratidão ❤

CarolinaAndersen
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Edu eu faço assim qdo quero bolo na caneca. Diminuo as quantidades e dá super certo.😂😋

irennellima
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Que lindo e parece bem apetitoso! Gostei demais! Amo bolo assim! 🥰🥰

selmatheus