4 Övningar För Att Stärka Din Core!

preview_player
Показать описание
#styrketräning
#fitness
#Core
  1. Jonathan Fogelberg
  2. Core-träning
  3. Styrketräning
  4. Magmuskler
  5. Bålstyrka
  6. Kroppskontroll
Рекомендации по теме
4 Övningar För 0:00:33

4 Övningar För Att Stärka Din Core!

Träna med Kommunal 0:00:55

Träna med Kommunal | 4 enkla övningar med träningsband

Träna magen på 0:00:21

Träna magen på djupet med 4 core övningar #träningstips

4 BÄSTA ÖVNINGARNA 0:00:27

4 BÄSTA ÖVNINGARNA FÖR DIN RYGGSMÄRTA

STARKA KNÄN – 0:00:44

STARKA KNÄN – benövning i 4 riktningar

4 övningar för 0:00:18

4 övningar för STARKA BEN - Prova denna ordningsföljd.

Träna axlar utan 0:00:53

Träna axlar utan redskap!? 4 övningar för styrka & rörlighet

Naprapatens övningar för 0:11:16

Naprapatens övningar för ländryggen – blir av med stelhet och smärta - Nyhetsmorgon (TV4)

Träna rumpa och 0:01:00

Träna rumpa och lår utan redskap – 4 övningar

“Chest pump” 4 0:01:00

“Chest pump” 4 övningar för att stärka bröst/triceps

5 ÖVNINGAR FÖR 0:05:14

5 ÖVNINGAR FÖR STEL LÄNDRYGG

Träna djupa magmusklerna 0:04:51

Träna djupa magmusklerna - 4 övningar

Så slipper du 0:06:37

Så slipper du värk i axlar, nacke och rygg – 'Det här är världens bästa övning' - Nyhetsmo...

4 Övningar För 0:03:06

4 Övningar För Ryggen Som Bygger STYRKA

5 MINUTER LÄNDRYGG 0:05:27

5 MINUTER LÄNDRYGG - träna upp din rygg och förebygg skador

👑 Bygg kungliga 0:00:48

👑 Bygg kungliga KNÄN - 4 övningar med kettlebell

4 för STARKA 0:00:49

4 för STARKA AXLAR

Träna ben - 0:00:47

Träna ben - 4 basövningar med skivstång

Mina 6 bästa 0:01:02

Mina 6 bästa övningar för triceps

STARKA KNÄN - 0:01:00

STARKA KNÄN - så tränar du🦵🏻#träning

5 Enkla Övningar 0:05:07

5 Enkla Övningar För Att Stärka Nacken

Magträning hemma #träning 0:00:23

Magträning hemma #träning

Artrosträning med Sofia 0:03:10

Artrosträning med Sofia

HEMMATRÄNING - Träna 0:11:02

HEMMATRÄNING - Träna armar och axlar med hantlar

join shbcf.ru