PANINO PER LA PRIMAVERA🌱 | PANINI VEGANI NON SFIGATI Ep. 6

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Inauguriamo la primavera con questo smash di piselli super verde e super saporito💚

Per questa ricetta vanno bene sia i piselli freschi che quelli surgelati (quelli in scatola no dai, non sono buoni) e potete cuocerli nel microonde per fare più veloce e sporcare meno attrezzatura✨

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INGREDIENTI X 1 PANINO

2 cucchiai di piselli cotti
Mezzo cipollotto
1 piccolo cetriolino sott’aceto
1 cucchiaio di tahina
Q.b. sale e pepe
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaio d’olio evo
1 pomodorino
1 foglia di lattuga
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