Stabilisation Wirbelsäule & untere Extremitäten

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In diesem Video aus unserer Serie #sportlichgesund zeigen Dir unsere OSP-Physiotherapeuten Paul Nickel (vor der Kamera) und Mareike Meth (Erläuterungen) verschiedenen Übungen zur Stabilisation der Wirbelsäule und der unteren Extremitäten. 

Gönne dir täglich 10 Minuten mit dieser wertvollen Einheit. Viel Spaß beim Probieren. 
Sportlich gesund - eine Initiative vom OSP Berlin und AOK Nordost  

Olympiastützpunkt Berlin
AOK Nordost
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