ОВСЯНОБЛИН - БЫСТРЫЙ ПП РЕЦЕПТ💥 | Меню недели | Кулинарная школа #менюнедели #food #рецепты

🎁 Сразу после регистрации вы получите подарок - сезонное меню на неделю:
✔60 страниц
✔19 рецептов с пошаговыми описаниями
✔64 фотографии

ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:

✔️Вы узнаете, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку

✔️Вы увидите, из каких рутин состоит процесс приготовления еды, и как эти процессы можно сократить, упростить и автоматизировать.

✔️Как наладить процессы на кухне, чтобы ДОМАШНЯЯ еда была, а вы при этой ее не готовили.

✔️Вы поймаете, как готовить вкусно, разнообразно и полезно, при этом быстро и с минимальными усилиями.

🎁 Также я приготовила для вас сюрприз: после вебинара вы получите 101 карточку с рецептами совершенно бесплатно.
__________________
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ОВСЯНОБЛИНА

Овсяноблины набирают все большую и большую популярность. Уверена, в ближайшем будущем их будут готовить уже чаще, чем обычный омлет или овсянку на завтрак.

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\10 минут
Количество порций: 1 порция
Калорийность (100g): 226 ккал

📝ИНГРЕДИЕНТЫ:

Хлопья овсяные – 3 ст.л.
Яйцо – 2 шт.
Молоко – 50 мл
Сыр сливочный – 30 г
Масло растительное – 1 ст.л.
Соль – 1 щепотка (-и)

✅ Я использую овсяные хлопья длительной варки, они более полезные для организма. Также овсяные хлопья можно измельчать для более однородного вкуса.

✅ Сыр для этого рецепта можно использовать мягкий, сливочный, полутвердый или твердый.

✅ Вбить 2 яйца в глубокую миску. Порцию яиц можно увеличить до 3-4х. Хорошо перемешать яйца венчиком до однородности.

✅ Добавить порцию молока и соли к жидким яйцам. Еще раз всё перемешать до однородности.

✅ Если вы не употребляете в пищу коровье молоко, тогда замените его на растительное или готовьте без него.

✅ Высыпать в яичную массу 3 полных столовых ложки овсянки. Если овсянка долгой варки, тогда массу нужно оставить на 10-15 минут, чтобы овсянка набухла.

✅ Смазать сковороду растительным или топленым маслом. Его потребуется чуть меньше столовой ложки.

✅ Влить жидкую массу в разогретую сковороду, убрать огонь на минимум.

✅ Накрыть овсяноблин крышкой и жарить на низком огне до готовности. Верх овсяноблина должен «схватиться» и не быть жидким.

✅ Также овсяноблин можно перевернуть на вторую сторону, тогда у него будет одинаковый цвет с двух сторон.

✅ Выложить кусочки сыра на одну половинку овсяноблина и накрыть второй половинкой с помощью лопатки. Выключить огонь.

✅ Добавить к готовому блюду черный перец или парику по вкусу.

✅ Также можно дополнить овсяноблин с сыром любимыми специями или ароматными травами.
_________________________

#рецепты #овсяноблин #ппрецепт #овсяноблинрецепт #рецептыменюнедели #менюнедели #быстрыйрецепт #вкусно #простыерецепты #готовимдома #готовимвкусно #едимвкусно #едимдома #рецептдня #рецепт #быстрыерецепты #рецептынакаждыйдень #чтоприготовить #short #shorts #короткиевидео

[AstmaDia]

Народ, а чего тут пишите всякую ерунду, человек вам бесплатно рецепт показал, подробно все описал, и рецептуру, вы такие ленивые что даже нажать на три точки сверху не можете или не хотите, а писать всякую ерунду и хамить позволяете, я сделала и очень быстро и вкусно получилось, блин можно и перевернуть и крышкой накрыть и блин прожарится, не хотите сыр, ну и не ложи и вообще, иди лесом и нечего хаить рецепт и она дома у себя, может яйца с ячейкой ставить куда угодно и яйца мыть если захочет, вы ей не указ, она у себя дома, спасибо за рецепт❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[ИмяФамилия-цту]

Время 23-30, пойду приготовлю себе завтрак !!!

[jguu]

Обжариваем блин с двух сторон, затем кладу начинку и сворачиваю.Вкусно и в холодном и в горячем виде.

[ВикторияПогребная-ил]

Рецепт шикарный!
Нам больше всего понравился с "Сыр Адыгейский с зеленью"
✓ зашёл рецепт родственникам и друзьям.
Спасибо!
Днепропетровщина

[ЛюдмилаГафизова-ыт]

Спасибо! Это очень вкусно и полезно!👍👍👍

[tatyanatokhtaeva]

Я обжариваю такой блин с двух сторон, а ещё в смесь кладу ложку творог. Тогда он получается пышным и мягким.

[ТамараХаленкова-ея]

Очень красивый, я думаю что и очень вкусный ❤

[СоняМаксим-яи]

Привет, Карлыгаш! Бессонницей многие сейчас мучаются, я в том числе. Подружка тебе сюрприз сделала приятный.

[ЛаураКолесниченко]

Хороший рецепт. Овсянку предварительно лучше залить кипятком. А потом добавить туда молоко и яйца. Сделать типа омлета.

[ВалентинаВысоцкая-юз]

Да лук, плюс зелень вкусно полезно быстро.Спасибо ...

[АлевтинаСафронова-жю]

Очень хочется подсказать Вам, что не надо яйца в ячейках, в упаковке ставить на стол. Яйца обязатель нужно хорошо вымыть.

[emilemil]

Это оооочень вкусно! Я ещё немного молока добавляю.

[АйгульЯлагина]

Лучше перевернуть наверное, а потом завернуть

[СветланаЯблокова-йъ]

А можно просто сварить овсяную кашу, хоть не воде либо на молоке, а в другой день омлет приготовить, сыр взять не плавленный, а твердый или полутвердый и бутерброд с ним и хлебом, цельнозерновым, можно и масла сливочного немного, женщинам оно очень полезно.

[angelicaus]

Не совсем ясно. А 2-я сторона блина останется не поджаренной?

[ТамараХаленкова-ея]

Нет что бы сказать спасибо, здесь же одни советы.
Делайте по своему рецепту и записывайте ролики
Будем Вас смотреть.

[ГалинаНикулина-юн]

Не понимаю какое пп. Ложка масла, 2 яйца, сыр не понятного качества. Вот это пп.

[ВишнуНараяна-ни]

Жаренная овсянка с яйцами😮 на завтрак😮

[Альбина-жи]

Какой ещё вебинар😢? Калорийность этого "чуда кулинарии" чего не написала? Едим один раз в день - утром? Ну да, вам же до 40, не работаем, пп, Кето, тренировки и другая всякая херня, самое главное сто одна карточка!!! Ни одна из вас не дожила хотя бы до 70, что бы с высоты своих лет, делится секретами долголетия😂