Faccio PALESTRA durante il RAMADAN🏋️‍♀️🏃🏻‍♀️

[ThecuriousMermaid]

Attenzione a fare palestra completamente a stomaco vuoto nel mezzo di una giornata di digiuno, può portare picco glicemico o fastidi generali... Non è ottimale. Bisogna rimanere leggeri ma nemmeno fare digiuno

[UrFav_ghoul]

Adoro i contenuti che porti sul Ti prego fanne sempre di più ❤❤❤

[elisapano-tnbv]

Io adoro la tua grande forza di volontà nel fare tutte queste cose, ci sono persone che con la scusa del ramadand eliminano tutte le attività sportive dalla propria giornata❤

[redouanedamache]

Io muoio sempre dopo l'ora di palestra a scuola

[chiara-gth]

Ti amo mi strsppi sempre un sorriro!❤

[melissaruggeri]

Esatto basta aggiornarsi a che ora è il tramonto, vai un'ora prima in palestra è appena torni a casa puoi bere

[silviosudano]

Grazie a te sto imparando un sacco di cose grazie❤😊

[Sono-aly]

Hai la mia identica borraccia hahah💜 ti adoro

[carlatabarrini]

Ti sta benissimo con la coda alta, ma tu sei sempre bellissima con tutto❤

[donatellarossetto]

Amooo Ho i tuoi stessi pantaloni e la tua stessa maglia

[marifelcortez]

So che non centra niente ma ho la stesss bottigliaa❤❤❤❤

[Janakhaled]

ciao io sono Jana awad e anchio faccio Ramadan e o quasi 10 anni ❤😢❤❤❤❤❤❤❤❤

[lidiaarancio]

Permesso che ognuno è libero di seguire religione e dettami di quella religione. Almeno in certi periodi, bisognerebbe pensare pure al rispettare questi precetti religiosi in modo giudizioso, cosa che non pare dal video.

A parte che non serve fare troppa attività fisica, perché già si dimagrisce molto, col digiuno.
Se ci si vuole mantenere tonici, si può fare dopo il tramonto, questa attività, così da potere Almeno bere, ma pure mangiare.
Quindi il messaggio giusto per chi vuole seguire i precetti religiosi, , sarebbe quello di raccomandare di rinviare certe attività ad una certa ora, se proprio non sono indispensabili
L'identica raccomandazione vale per i cattolici che seguono la tradizione legata a questo periodo. Ma ormai nessuno segue strettamente il digiuno, tranne pochi casi.

Ma comunque vale lo stesso consiglio, rinviate certi sforzi, dove l'idratazione è importante, in altre ore della giornata, cioè a dopo il tramonto.
Mi sembra sensato.

[Christian]

Io sono del Senegal e h fatto Ramadan mashalla buon Ramadan anche oggi❤

[MrEvrit]

So che il Ramadan a volte può cadere durante l'estate a seconda del calendario lunare. Se in quel periodo un mussulmano dovesse trovarsi al Polo Nord come gestirebbe la cosa contando che potrebbe beccarsi 3 mesi di luce?

[valentinaralletto]

Anche io ho quel borsone per ginnastica Ritmica❤❤❤❤

[sconosciuta_pazza]

Scusa se ti chiedo ma durante Ramadan posso allenarmi per pallavolo?

[EldaVW]

Scusa tu hai detto in un video che le ragazze hanno una settimana bonus per ….. e che poi la devono recuperare ma hai detto in un altro video che le persone malate o in viaggio possono non farlo, ma lo devono recuperare anche loro? Ci sono altri che devono recuperare le settimane? Adoro i tuoi video ❤

[giuseppinasaccia]

Hai la boraccia uguale la miaa, l'ai presa su shein ??

[saraanzalone]

Ragoa ma io bevo ogni mezzo secondo😅😂😂