TÜM Otoimmün Hastalıklar İçin En İyi Tedavi | Dr.Berg Türkçe

TÜM Otoimmün Hastalıklar İçin En İyi Tedavi | Dr.Berg Türkçe

Dr. Berg'in Sağlıklı Ketojenik Diyetin Temelleri -1.Adım Aralıklı Oruç ve Yağ Yakma | Dr.Berg Türkçe

Otoimmün Durumlar için 1. En İyi Besin Maddesi | Dr.Berg Türkçe

Otoimmün hastalıklar için mevcut tedavi birçok yan etki ile birlikte gelir.
En iyi doğal alternatiften bahsedelim.

VERİ:

Otoimmün Durumlar için 1. En İyi Besin Maddesi

0:00 Giriş: Otoimmün hastalıklar
0:33 Otoimmün hastalıklar için oruç tutmanın faydaları
4:10 Oruç tutmanın ek faydaları
4:35 Otoimmün hastalıklar için oruç tutmak
8:30 Otoimmün hastalıklar ve oruç tutma hakkında daha fazla bilgi edinin!

Bugün otoimmün hastalıklardan ve otoimmün hastalığınız varsa deneyebileceğiniz en iyi doğal alternatiften bahsedeceğiz.

Otoimmün hastalıklar için oruç tutmanın potansiyel faydaları:
1. Neredeyse hiç yan etkisi yoktur.
2. Uygun fiyatlı
3. Bağışıklık saldırısını tersine çevirmeye yardımcı olabilir
4. Semptomların şiddetini azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır
5. Hemopoietik kök hücreleri arttırır
6. İlaç ihtiyacını azaltabilir
7. Güçlü bağışıklık kontrol edici etkileri vardır
8. Bağırsak mikrobiyomunun kalitesini ve çeşitliliğini arttırır.
9. Dokular üzerinde yenileyici etkileri vardır.

Oruç tutmanın potansiyel ek faydaları:
• Kanser hücrelerini öldürmeye yardımcı olabilir
• Bilişsel işlevi geliştirmeye yardımcı olabilir
• Ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olabilir
• Metabolizmanızı düzeltmenize yardımcı olabilir

Otoimmün bir hastalığınız varsa oruç tutmanın yapılacak en iyi şeylerden biri olduğuna inanıyorum. Hem tutarlı aralıklı oruç hem de uzun süreli oruç önemlidir.

Otoimmün hastalığım olsaydı düzenli olarak OMAD (günde bir öğün) yapardım. Ya da en azından, dört saatlik bir yemek yeme aralığı ile 20 saatlik oruç tutardım.

Rutin uzun süreli oruç tutmak da faydalı olabilir. Bu, 48 ila 120 saat arasında oruç tutacağınız anlamına gelir. Her 1-2 haftada bir 48 saatlik bir oruçla başlamak isteyebilirsiniz. Vücudunuz adapte olduktan sonra ayda bir kez beş günlük oruç tutmayı deneyebilirsiniz.

Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.

Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.

#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg

[FNS-]

Bu zor denilen oruçların hepsini yaptım 😅 ramazan orucu gibi olan oruçların dışında ki, açlık oruçları (ister 3, ister 5, ister yedi) gerçekten tutması çok zordu 😢 ama şukadar söyleyeyim düzenli(ramazan, pazartesi, perşembe)oruç tuttuğum zamanlarda daha rahat oluyorum.
Elbette diyetimde çok yardımcı oluyor😊o zaman sünnette olduğu gibi pazartesi, perşembe oruçlarını eksik etmeyeyim ❤

Çok sağ olun. çok yardımcı oluyor bu bilgiler. Açıkça dediğiniz herşeyi yapamasamda.

[Gezgin-Tarih]

1.5 yıl sonra tecrübemi paylaşmak için geri döndüm, şuan günlük en fazla 2 öğün yiyorum, abur cubur, ara öğünler yok. 23 kilo verdikten sonra 8 aydır aynı kiloda kaldım . İstesemde 3-4-5 öğün yiyemiyorum, vücut alıştı sağlık buldum, trombosit -b12 çok düşuktü hepsi yükseldi. Karaciğer yağlanması, sedef ve yüzde kırmızı leke olan gül hastalığından kurtuldum. Eklem iltihaplanmaları vardı, yarı yarıya düzeldi, tabiki Ekmek ve şekeri kesmek çok önemli, Teşekkürler Dr.Berg❤🙏

[hiras]

Reaktive Arthiris icin Video yaparmisin?

[fadimekaragucuk]

Bu faydalı bilgiler için çok teşekkürler hocam .15 yıldır romatoit artrit hastasiyim çok fazla ağır ilaçlar kullanıyorum ve hiç bir faydasida yok etkileri yüzünden kac defa öluyordum nerdeyse okadarda beslenmeme dikkat ettiğim halde. Sizin bütün önerilerinizi dikkate alicam eminimki çok faydasi olucaktir size minnettariz iyiki varsınız 🙏😍❤️

[isimlişarkıfabrikası]

Ben yıllardır zaten iki öğün besleniyorum. Kahvaltı yok. Ama abur cubur ve cikolata vardi. Onlarida kestim. Çünkü bir anda sedef hastaligina yakalandim. Gunde bir öğünü deneyeceğim

[hsari]

Ciddi sac dokulmelerine etki eder mi uc gunluk su orucu

[familehuseynova]

Merhaba doktorEriç Berg Ben haşimoto hastasiyim bende zayiflama oluyor Bilmek isterimki Bende oruc tuta bileremmi ama dahada zayiflayacam

[nermincicekbocekkelebek]

Als hastasıyım, bu oruç beni iyileştirrmi?