5 Λόγοι που μπορεί να νιώθεις χάλια στην Κέτο, Κάρνιβορ διατροφή

5 Λόγοι που μπορεί να νιώθεις χάλια στην Κέτο, Κάρνιβορ διατροφή #κετογονικήδιατροφή #carnivore #carnivoreketo #food #διατροφη #κέτο
00:00 Εισαγωγή, μπλα μπλα
03:23 Cold Turkey
07:16 Αλάτι
08:56 Λιπαρά
11:14 Ηλεκτρολήτες
13:55 Ιώδιο
15:50 Επίλογος, Ανακεφαλαίωση

[ΕιρηνηΚαρυδακη]

Μπράβο σου κοριτσάκι μου γλυκό είναι η καλύτερη διατροφή η κετο γονική.

[fotinistellou]

Εχω 15 μερες που την ξεκίνησα και δεν εχω κανενα σύμπτωμα αρνητικό. Αντιθέτως, αρκετα καλη διαθεση και πολυ ενεργεια. Εκοψα εντελώς και με την μια τους υδατανθρακες, τρώω κρεας ψαρι αυγα και λιγα αιγοπροβεια τυρια .. . Δεν εχω ακομη χάσει κιλα, ισως 1 μονο, αλλα νομιζω πως εχω μαζεψεισε πόντους....

[ΒούλαΠαπαϊωάνου-σδ]

καλησπέρα χαίρομαι που σέ βλέπω και σέ ακούω.

[Αγγελική-σι]

Γεια, να ρωτήσω αφρίνα εννοείς το αλάτι που το έχουν μαζέψει από τα βράχια και δεν έχει καμμία επεξεργασία;
Σε ευχαριστώ που μοιράζεσαι την εμπειρία σου🙏😊❤️

[fotinistellou]

Να σημειώσω πως ξεκίνησα μονο για χασω τα 7 μονο παραπάνω κιλα μου.. δεν εχω κανενα θεμα με την υγεια μου, κατι που να ξερω τουλαχιστον.

[penant]

Την έχω ξεκινήσει 2 εβδομάδες διότι έχω ακούσει και γιατρούς αντισυμβατικούς να προτεινουν την διατροφή αυτή. Δεν έχω χάσει γραμμάριο. Τι μπορεί να φταίει?