Медитация для детей и взрослых / Медитация для подростков / Сонная медитация

💚Подписывайтесь на мой бесплатный канал с медитациями и практиками в прямом эфире в телеграмм:

🧘‍♀️🤸‍♀️Если вы хотите поехать со мной на Ретрит в Абхазию на майские праздники, ознакомьтесь пожалуйста с программой:

Индивидуальная медитация для ребенка - что это?

👶Медитацию можно слушать с 3 лет.
Идеальна для пубертатного возраста.

Медитация подойдёт не только детям, любой взрослый может пройти эту медитацию для налаживания связи с собой, со своим внутренним ребенком, со своим внутренним спокойствием и гармонией.

Эта Медитация поможет ребенку абстрагироваться от внешнего мира и прийти в свой центр, в свою телесность.
Только когда мы цельные, мы ощущаем покой и свободу, через нашу целостность тело способно полностью расслабиться. А если расслабилось тело, то и психика приходит в норму - она успокаивается и приходит в равновесие.

В медитации используются такие природные компоненты как дыхание, утроба матери, укачивание - это первичные и главные принципы спокойствия и безопасности человека.

Эта медитация поможет восстановить психику ребенка, наладить спокойный сон, снять тревожность и освободить малыша от "синдрома навязчивых состояний"

Желаю вам и вашим детям крепкого, спокойного сна, мирного неба и здоровья! 😴☀️💚

#детскаямедитация #медитациядлядетей #медитациядлясна
________________________________

[ЗинаТ-эн]

Очень приятный голос, прекрасная дикция, ничего не мешает расслаблению.

[АленаЛитвинова-гц]

Спасибо большое за эту прекрасную медитацию для сна ❤❤❤

[НатальяСмыкова-уж]

Спасибо за медитацию! Включаю дочке перед сном! Засыпает мгновенной! Благодарю!

[Ardela_]

Очень класная медитация благодарю !💕♥️❤️💟

[And_]

Хать я ещя в первам класи на мне Эта чуда слава вам вам❤❤❤❤

[kristinagrimm]

Отличная медитация 🥰 почувствовала себя ребенком🥰 так хорошо

[nastyavareiko]

Благодарю 💫 я с ребёнком вместе слушала и мы в восторге от медитации 💕

[viksisvolokh]

Очень убаюкивающая и ласковая медитация.
Благодарю Вас.💤👐

[КатеринаКузнецова-ыр]

Спасибо огромное вам у дочери произошёл неврный срыв, засыпать стала тревожно сегодня прослушали и на удивление уснула быстро и легко.

[ЗагираИскалеева]

Хорошая медитация, нравится дочке, просыпается среди ночи и идет к нам спать, а с этой медитацией пришла к 5 утра. Слушаем дальше

[Тосечка-мы]

хорошая медитация, моему немного нехватает, добавить еще вконце музыку и было бы просто великолепно...

[charismaticfire]

Два раза за ночь заснула под неё😂😂😂 Вообще не ожидала🎉

[ЛесяЛеся-лв]

Благодарю!Очень красиво.Как часто слушать?