Сказка-путешествие | ЛЕС | Медитация для подростков и детей

Путешествие на ночь, главным героем которого являешься Ты. Мой голос поможет тебе взлететь, очутиться в хвойном лесу у озера. Отпустить тревоги и грусть. Ощутить прилив сил и энергии в теле.

💚
Автор и озвучка: Маринесса Радченко
Музыка: Аня Надзён
Иллюстрации: Мария Балюк
Логотип: Светлана Зарицкая
💚
Сказать спасибо:
💚

Данная медитация имеет благотворное терапевтическое воздействие. Рекомендована для прослушивания после стрессового дня, при тревожности, бессоннице или усталости. Будет полезна слушателям любого возраста.

Советую лечь как можно удобнее, не открывать глаз и представлять все то, что говорит голос. Во время того, как звучат названия частей тела, постарайтесь обратить к ним свое внимание и ощутить тепло, или представить свет.

Приятного путешествия!