Higienismo Alimentación Compatible: Cena Higienista 100% Compatible, Alcachofa y Papas

Cocina Higienista, 30% Cocido, Alcachofas y Papas + 70% Crudo mix de verduras compatibles +13

[carlosenrique]

Muchas gracias! Se ve una cena muy apetecible❤

[nildabcortes]

Gracias 👍😄👌...excelente ayuda!!!...seguir este sistema satisface las necesidades reales de nuestro organismo ...voy a cumplir casi un año...y me he recuperado de problemas gástricos serios, reflujo, inflamación abdominal, hemorroides, alergia, colesterol triglicéridos y de otros temas ...me vino este regalo después de dos desagradables operaciones...hoy disfruto de mejor Salud, mucho ánimo y energía...al aprender realmente lo que necesita mi organismo ( no lo q desea mi mente) y al mismo tiempo ver los buenos resultados me da confianza y ánimo para seguir ...infinitas gracias 👋😊

[charlestown]

Me gusto el video, clara explicacion y buenas combinaciones .Suerte que vivas en el unico pais higienista de sudamerica, me olvidava, seria bueno un video acerca de las mezclas de las frutas que es lo que mas consumo.Saludos.

[natalyramos]

Muy buen contenido!!! Felicitaciones a tu mama y a ti!!

[Toto-hylk]

Huu extraño mucho sus videos de recetas.
♥️

[MrVrajamohan]

que suerte haber dado con ustedes señoras y su excelente canal, soy vegetariano, vegano y ahora higienista, solo me faltaban menús sabrosos y compatibles, hasta ahora todo era monodietas y faltaba algo...mil gracias, saludos desde Colombia y felices fiestas

[margaritaarancibia]

Me es muuy agradable saber que tienes estos conocimientos!!! Y amablemente los compartes!!
Primera vez que veo un video tuyo... pero desde ahora me subcribiré.
Eres muy linda y muy clara!!
Eternamente agradecida!!.... Quiero saber de esa mayonesa de zanahirias!

[marinadelfini]

Muy linda receta, excelente la explicación de la alcachofa 🙏🏻

[silviavillalba]

Buenas noches empecé a ver su página, y me gusto mucho .Quiero pedirle un enorme favor indicar ingredientes en que cantidad y preparación y tiempo de cocción, también hay algunos vejetales que menciona que no los conozco y saber que otros nombres tienen estos vejetales por favor le quedo muy agradecida, mi nombre Silvia Villalba de Bolivia

[sandrafuentes]

Gracias gracias todo se ve rico yo quiero continuar comiendo así para verme y sentirme bien pero no muy delgada gracias

[gabrielparedes]

Holaaa que rico, una duda la aceituna y la grasa ambas son grasas, , pensaba que no se combinan dos grasas, y el tomate al ser ácido pensaba que no combina con almidón papa, un abrazo que gusto saber de higuienistas chilenos, un saludo desde chiloe ancud

[juanyparedes]

Gracias por compartir tus conocimientos, cómo aderesas las ensaladas y las alcachofas? Usas sal, limón??? atenta y muchas gracias, buscaré tus otros vídeos....

[Mey-]

Justo lo que buscaba despues de enfermarme de unos dolores de estomago me prohibieron casi todo y decidi buscar que alimentacion llevar y esta es la que me parece

[danilomoreno]

Hola me encanto tu canal y tu receta. Como puedo aprender Todo esto y enseñar a otros a alimentarse mejor. Yo vivo en U.S.A

[reinaaraujo]

Excelente, me encanta prepararme mi comida de esa forma, sencilla, rica y nutritiva. Una consulta, ¿es necesario hervir la alcachofa y las papas? porque yo no hago nada hervido, todo lo hago al vapor, pero no sé si está bien, a lo mejor es necesario pasar por el hervido. Gracias.

[doraluzrodriguezduenas]

gracias x el video, me puede indicar cuantas ingestas de alimentos se comen al dia y los horarios?, practican el ayuno y cuantas veces a la, semana lo practican? yo no logro tener buena digestion x mala combinacion de alimentos

[bernabevacajustiniano]

Gracias, los higinistas cultiavan sus propios alimentos naturales?

[yakelitoba]

Su mamá también es higienista? Porque si lo es eso le favorece muy bien.

[fabi]

Una consulta Mitzi
Las hojas verdes se pueden picar muy pequeñas o en picadora? O no es recomendable

[angyestrella]

Un menú para las personas con resistencia a la insulina y obesidad