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RECARGAR LA ENERGÍA
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¿Te sientes con menos energía en algunos momentos del día? Eso se debe a la ATP, nuestra fuente de energía celular. Cuando disminuye, tu cuerpo lo siente. ¡Pero no te preocupes! Con estos simples movimientos puedes activar tu energía y sentirte mejor rápidamente. #Bienestar #Movimiento #Pilates #Energía
Advertencia:
Si tu necesitas un programa personalizado nos puedes contactar al WhatsApp que está en el perfil. Sigue a @pilatesmarcelapedraza para mejorar dolores de la vida diaria y tener tips para administrar mejor tu cuerpo.
Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista.
Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si tu decides hacer ejercicios de los publicados será bajo tu estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personaliza el ejercicio, haz lo que para ti se sienta bien.
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El número de repeticiones varía de una persona a otra, personaliza el ejercicio, haz lo que para ti se sienta bien.
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RECARGAR LA ENERGÍA
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