Ударная✊👊 💥 тренировка(гири и гантели)

[АлександрАлёшин-дц]

Бальные танцы с гирями новый хореографический номер Тарзан стоит в сторонке нервно курит

[AleksiyKutsakov]

Не знаю к чему он готовится, но он готов.

[NelsonBauta]

Muy completa ejercitacion buena complexión y éxitos parece un campeón de lucha Saludos desde la Habana lamentó no hablar idioma Ruso.

[Данет-мт-чб]

Вот уже неделю поднимаешь мне настроение👍. Снова орнул🤣, малачага, лайк за спортивный юмор

[Evgeny_vet]

Прикольный дядька👍🏼😃
Нужно музыку накладывать на его движения, получится очень здорово⚡💪🏼

[ВладиславЧик-яы]

Танцы танцы танцы и сводит музыка с ума!😂

[pobor]

Красавчик, люблю смотреть твои тренировки.

[ИринаПинина-цц]

Никита, привет.Мне очень интересны ваши тренировочные идеи.Конечно в видео-нарезках это смотрится очень интенсивно и мощнно.А возможно увидеть ваши видео в реальном, полноценном тренировочном времени ваш процесс.Время отдыха между подходами, и я думаю это будет более наглядно и понятнтна ваша выносливость в процессе прохождения круговой тренировки, если это лежит в ваших многофункциональных принципах ипрактиках.Я думаю это аналогия наглядности будет соответствовать как с работой с гирей...будет реальный отдых между подходами и сериями.С уважением.

[денисбулгаков-лл]

Здравствуйте! Очень интересные упражнения, не планируете снимать полноценные видео с тренировками?

[S.S.]

И все же, гиря недооценная. Столько упражнений с ней можно делать эффективных

[Влад-свд]

Добавь шум и пусти волну и логическое завершение тренча есть!!😂

[J.E.M]

От этого видео колеса на машине начал спасибо, единственное полезное видео😂😂😂

[crm]

Я хз че он там жрет но жрет правильно!)

[Стас-гют]

Сколько подходов, какое количество раз, всё в секрете😂

[СержГорелый-рж]

Блиин… как сделать так чтоб этот бройлер у меня не высвечивался в ленте?

[crm]

Когда в детстве упал в чан с редбулом и сырниками!

[dimos]

Нет, это то всё понятно, но ни одного спарринга нет с его участием. А без этого все эти отработки не показатель, а больше как отдельный вид фитнеса или кроссфита

[Ferranoff]

Это он из подтанцовки стриптизер какойто😂😂😂😂

[Max_Huber]

Красивая фигура. Поверьте, такими упражнениями такую не получить.