Нежнейший судак в духовке с овощами (Невероятно сочно и вкусно!)

Запеченный в духовке судак очень нежный и сочный, а овощи яркие, пряные и ароматные! Рецепт под видео

Ингредиенты:
Судак - 1 кг.
Баклажан - 1 шт.
Кабачок - 1 шт.
Перец красный - 1 шт.
Перец жёлтый - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 2-3 зубчика.
Масло растительное - 4 ст. л.
Розмарин - 1 веточка
Специи: тархун, перец чёрный, соль по вкусу
Лимон - 1/2 шт.

1 Рыбу помыть, очистить, порезать на стейки, обсушить бумажным полотенцем, сложить в чашку. Добавить соль, перец, сок лимона, растительное масло, розмарин, перемешать и оставить на 10-15 минут.
2 Овощи помыть, очистить. Баклажан, кабачок, перец, порезать на средние кусочки. Лук порезать полукольцами. Чеснок порезать или раздавить. Все овощи сложить в чашку, добавить соль, перец, тархун, растительное масло, перемешать и оставить на 10 минут, чтобы овощи пропитались специями.
3 Противень смазать растительным маслом, выложить кусочки рыбы, овощи и поставить в духовку запекаться в течение 1 часа, при температуре 180 градусов.

Судак с овощами в духовке готов. Всем приятного аппетита! Готовьте с удовольствием!

Оставляйте свои комментарии - для меня это лучшая награда! И задавайте мне вопросы, буду очень рада на них ответить!
Если вам понравился рецепт, ставьте лайк, мне будет очень приятно! :)
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новое видео! У нас еще очень много интересных и проверенных рецептов для вас! Давайте дружить!)

Добавляйтесь!)

#ЗапеченныйСудак #СудакВДуховке #ДомашниеРецепты #СудакСОвощами #РыбаВДуховке #КакПриготовитьСудака #КакЗапечьСудака #РецептыИзРыбы #БлюдаИзРыбы

[korshikova]

Большое спасибо вам за ваши отзывы и комментарии! Я очень рада на них ответить! Пожалуйста, пишите мне, получился ли у вас судак по моему рецепту, понравился? Что вы изменили бы в рецепте?

[Didi-wgwc]

Спасибо вам большое. Здоровья вашим рукам.

[life-pour]

Рецепт обалденный . Рыбка моя любимая
Надо и мне приготовить

[kryvolap]

Отличное блюдо судак с овощами в духовке, Спасибо за Ваш рецепт приготовления.

[lola]

ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ СОЧНАЯ РЫБКА, отличный рецепт, спасибо!

[playland]

Отличный рецептик! Рыбка с овощами очень хорошо сочетается👍🏻

[AngliaDom]

Привет! Рецепт замечательный! Здорово, лайк 9! Всего вам самого доброго, новых интересных идей и вдохновения!

[r.k.]

Спасибо за замечательный рецепт. Отлично получилась рыбка.

[norik]

Да, отличная рыбка, спасибо за рецепт!

[MMar]

Замечательный второй рецептик вы нам показали из рыбки судака... Спасибо большое за рецепт! 👍

[kryvolap]

Привет с Печенеги.Хорошее блюдо Судак с овощами в духовке, спасибо за рецепт приготовления.

[Sunshineyou]

Привет!Отличный рецепт! Рыба с овощами очень хорошо сочетается.Судак очень вкусная рыба.

[ЛеонидАндреевичПустовойтовКЕДР]

Хороший рецепт. спасибо . Рыбка вкусная получилась.

[chanson_Petr_Kazantip_official]

Судак! Чудесная рыба в любом виде! От друзей спасибо! ❤️❤️❤️👍

[VIKTORIA]

Рецепт замечательный. Спасибо большое.

[fastcookrecipes]

Рыбка просто получилась чудесная! Спасибо Вам за рецепт! 👍 от друзей!

[Kris_tal]

Судака тушу в собственном соку под свекольной шубой и луком, сверху немного лимонного сока и смазать столовой ложкой сметаны или майонеза ( судак постная рыба, сметана или майонез придает сочности ). Попробую по Вашему рецепту, новенькое что-то😋

[АндрейАладов-шд]

Спасибо за прекрасный рецепт и обзор приготовления судака с овощами!

[МаринаКухтарь]

Спасибо большое Вам, очень понравился рецепт.

[johnrubychannel]

It looks very delicious.

I enjoyed your video ...

Have a good day!👍😊🌺Like25