Felicidade e Bem-Estar Organizacional.

A Felicidade no Trabalho é uma preocupação que tem vindo a crescer de dia para dia. A busca pelo equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é cada vez maior, e as organizações são cada vez mais responsáveis por proporcionar um ambiente de trabalho saudável e satisfatório para seus colaboradores.

Isso inclui desde o reconhecimento pelo bom trabalho realizado até a promoção da qualidade de vida no local de trabalho, com atividades que possam ser desenvolvidas dentro da própria organização.

Se priorizarmos nossa saúde e bem-estar, teremos consequentemente um alto desempenho profissional.

De acordo com o estudo da Gallup, empresas com funcionários felizes têm 50% menos acidentes laborais. Já uma pesquisa da Harvard Business Review revelou que colaboradores satisfeitos são 31% mais produtivos, 85% mais eficientes e 300% mais inovadores.

Organizações que focam na relação entre felicidade e sustentabilidade, vão ao encontro dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) das Nações Unidas e o bem-estar. Estas organizações entendem que a felicidade é um fator fundamental para o bem-estar das pessoas e, consequentemente, para a sustentabilidade do planeta. Dessa forma, buscam criar ambientes de trabalho mais acolhedores e inclusivos, além de promover outras práticas sustentáveis.

De acordo com o Relatório Mundial da Felicidade de 2021, o bem-estar humano e a sustentabilidade andam de mãos dadas, pois uma busca por felicidade não se trata de um sonho inalcançável, mas sim de uma estratégia que contribui para o desenvolvimento sustentável. Por isso, é fundamental desenvolver soluções que sejam benéficas tanto para as pessoas quanto para o meio ambiente.

Uma organização é mais do que um lugar de trabalho, é onde as pessoas passam a maior parte do seu tempo. É vital a implementação e a promoção de estratégias para a felicidade e bem-estar de cada colaborador, pois isso influencia diretamente no seu desempenho profissional e a sua saúde mental.
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Chamo-me David de Sousa
Sou Consultor de Saúde e Bem-Estar (FBO). Coaching Nutricional. Especialista em Inteligência Emocional e Saúde Mental. Facilitador do Programa MQ – Aprender a Ser Feliz© da Dra. Manuela Queirós. Especialista em Arte Terapia e Waking Dream Therapy. Professor de Música. Educador Comunitário e Animador Sociocultural.

Conseguir que o nosso corpo, mente e alma estejam equilibrados, não é tarefa fácil, é preciso aprendermos mais sobre o comportamento do nosso corpo perante vários acontecimentos. Como as emoções afetam o nosso bem-estar e saúde mental, como a alimentação influencia as nossas emoções e isso pode criar apestos menos positivos para a nossa vida do dia a dia, no trabalho, nos relacionamentos, na produtvidade, na saúde e mesmo na mente e na alma, entre tantas variáveis. Também a importância de uma boa alimentação/nutrição e assim como a necessidade de complementação suplementar. Aqui vai aprender, vou-lhe dar dicas de saúde e bem-estar.

Aprender a estar mais consciente e atento pode realizar maravilhas para nosso bem-estar em todas as áreas da vida.

"Nenhuma técnica psicológica funcionará se o amor não funcionar". Augusto Cury

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