Nejlepší cviky na SPODNÍ BŘICHO~Lower ABS Workout

♥ SLEDUJTE MĚ na sociálních sítích/Social Media♥

[jirinavolerova]

Krásné prostředí...cviky jsou super:-)

[SA-zniw]

Great! Perfect to tone up your core muscles 👍

[terezamaskatova]

Hned jsem musela vyzkoušet, skvělý cvičení :) Zapojila jsem po jednom z tvých HIIT :)

[mirkacadrova]

Ahoj Elo. Krásné cviky. Moc za ně děkuji :)

[melissaschutti]

Zdravim rada bych se zeptala co mam jist, Abs ma strava byla spravne sestavena.Predem dekuji.

[hananovakova]

Super cvičení, popis cviků je skvělý 💪🏽👍🏽

[ell.ness]

Ahojky, právě jsem docvičila toto video, cítím se skvěle sice trošku mokrá ale tak každý snad😅, mohu se jen zeptat kolik dnů bych toto video jednou denně měla cvičit?? Jinak super 👍👍💞

[vlkobecny]

Chtěla bych se zeptat jestli při hubnutí mohu pít místo vody šťávu ředěnou silně vodou ?
A chtěla bych poděkovat za toto cvičení už během pár dnů vidím výsledky 😊

[krupalovan]

Dobré, a doufám že i účinné😉
Kolikrát týdně mám takto cvičit?

[filipskopek]

Mohl bych se zeptat kolik zhubnu kalorií?

[magdalasmagdalas]

Můžu se zeptat jak mám cvičit ale nezhudnout chtěla bych mít tzv. Břišáky ale místo toho hubnu co s tím prosím o radu

[eliskasilhava]

Můžu se zeptat kolik kcal při tomto videu spálím?

[tynafarkasova]

Ahojky máte i cvičení na vnitrni stranu stehen? Dekuji

[anetadrahozalova]

Mohu cvičení používat v jakém koliv věku...?

[filipskopek]

Nejhorší cvičení jenom si ničíte záda křupe vám pak v kicli