3 Habitudes pour Gagner en Estime de Soi

Dans cette video, je te présente 3 habitudes que je te propose d'adopter pendant 7 jours. Oui pas plus, 7 jours seulement et je te garantie que tu ne verras plus la même personne dans le miroir !
Alors si tu penses avoir des problèmes d'estime, ou alors si tu veux gagner en estime, relève le défi et on se retrouve dans les commentaires dans 8 jours !
N'hésite pas à partager la video avec un(e) ami(e) qui pourrait aussi relevé le défi !

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Snapchat : Sudehy

A Voir Absolument !

[ktuluktulu_]

Viser l'excellence est motivant, viser la perfection est démoralisant.

[missextraordinaire]

Ok Sudehy, rendez vous dans 8 jrs mais faut tenir compte des messages, qd même, pour ne pas t'écrire en vain dans l'espoir tu vas nous encourager... J'ai vraiment aimé tes conseils

[ParkJimin-nbud]

Sudehy, grâce à ta vidéo, j'ai arrêté de fumer depuis 3 semaines, maintenant ! Merci !!!

[camilleg]

Merci ! J'en avais besoin 😘 tes 5 minutes de vidéos m'ont fait du bien. A dans 8 jours 😉

[sepc]

Tu tombe toujours au bon moment. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 merci du partage

[sylviaattissoh]

Merci Sudehy
Chaque fois que je regarde tes videos ça fait toujours un effet positif
Que Dieu te bénisse✨

[luciefrichet-malaval]

Je t'ai découvert il y a en gros une demi heure et... Je crois que tu es un joli signe de la vie. J'espère pouvoir accepter ce signe et enfin mettre de côté cette peur qui me maîtrise, qui me brise chaque jour un peu plus. Je vais essayer les 7 jours, et je reviens jeudi prochain. Merci du fond du coeur

[jailespritouvert]

Première chose difficile à faire chaque jour : positiver ! 🏅

[annev]

Je dirai même qu'il est nécessaire de vivre ses émotions, puis les observer
Merci Sudehy, c'est fou le bien que tu nous apportes

[natachapaille]

Je t'aime haha j'adore tes vidéos :) toute la planète devrait les regarder pour devenir de meilleurs humains :)

[jevaisbiennetenfaispas]

Sudehy, je t'aime ❤️
Venant de moi c'est énorme car je le dis peu. Tu es ce que j'appelle un bon gars. à toi d'exister ! Sois béni 🙏

[LaFwaise]

MERCI Sudehy ! Tes vidéos complètent à merveille mes différentes formations. Tu es toi-même, je respecte ça. Mes résultats après le maintien de cette discipline...Que du positif ! Mon attention se portait sur le désir d'installer de la discipline dans mon quotidien. Et que dire sinon que je suis redevenue mon propre Baobab dans la tempête... Merci Sudehy, continue d'être toi-même et de nous inspirer à ta manière. Tes tips sont géniaux ! ton flow, ta voix, tes paroles... Respect . Moi je continue le mouv!

[rota]

Merci beaucoup.
C'est la meilleure video sur cet sujet trouvé sur l'internet.

[anaisbella]

Quel plaisir et bonheur de t'entendre :) Merci beaucoup pour toutes tes vidéos qui sont des pépites des trésors de sagesse d'intelligence de précieux conseils. Elles me boostent énormément je te découvre depuis quelques heures et je me régale de tout cette connaissance que tu nous donnes en partage pour être meilleur jour après jour et atteindre nos objectifs. Que Dieu te bénisse abondamment. Merci d'être celui que tu es! Si seulement tu pouvais mesurer l'impact de tes mots de tes conseils...Tu es un bel esprit doté d'une belle âme. Avec tout mon respect et ma profonde gratitude. Au plaisir de découvrir tes prochaines vidéos :)

[Yoguiteee]

Bonjour,
Cette vidéo date à priori d'il y a 3 ans.
L'efficacité de ce coach est toujours intacte.
J'ai découvert cette vidéo il y a 8 jours.
L'efficacité et la Puissance d'un Coach est liée au fait que son impact demeure, sur la personne qui reçoit son message, d'autant plus en l'absence du coach (sa présence étant virtuelle, seulement dans la vidéo...)
Cela faisait un moment que je procrastinais sur un exercice à faire (faire de la marche - grimper une côte qui, une fois arrivée au sommet, nécessité de redescendre 134 marches pour revenir au point de départ.) Je fais ce circuit en moyenne 10 fois....
Parfois avec quelques résistances à m'y mettre, mais je me suis accrochée...
Et je compte continuer.

Il m'arrive de croiser, dans mon parcours, un bien courageux jeune homme qui fait des exercices de marché lui aussi, avec des béquilles, suite à un accident. On papote le temps de d'encourager mutuellement.
Hier, en le recroisant une nouvelle fois et voyant que je ne Lachaise rien - j'en étais à mon septième tour, il me dit "les Guerriers sont ceux qui ne s'arrêtent jamais"... Avec le Smile grand jusqu'aux oreilles et le pétillant dans les yeux...
Comme quoi....

Alors Infiniment Grand Merci, super Coach, pour ce super impact que vous avez eu sur moi. Sans vous, ce défi serait resté encore au stade du rêve...

[rodnyrisse]

Bonsoir Sudehy merci pour cette vidéo enrichissante

[leparolierpacifique]

Contenu bref et hyper pertinent; rien de mieux pour nous maintenir concentrer et surtout pour nous édifier... Merci

[isabellepayen]

Tu es trop fort Sudehy, réussir en 5 mn à nous dévoiler les clefs d'une bonne estime de soi !!🎁

[coqmarie]

je viens de faire un footing juste avant de me poser dans mon canapé, de cliquer sur YouTube et comme de par hasard de tomber sur ta vidéo qui par visualisation redis ce que je viens de créer juste avant dificult feat easy !!! C’est énorme !!! j’adore et merci !!!

[mohamedsanogo]

Salut, très heureux pour votre conseil 🤝 merci beaucoup