Лечение хронического эпикондилита (локоть теннисиста)

Эпикондилит (локоть теннисиста) - Эффективное лечение хронической проблемы. Смотрим, сопереживаем выздоравливаем !

[loyqbet]

красавчик! людям помогаешь. Здоровья тебе.

[olegprosniakov]

Максим, огромная Вам благодарность за информацию!!!
Удачи Вам, здоровья, радости процветания!❤

[IrinaSnezhnaya]

Спасибо вам Максим за простые, а главное работающие упражнения!!!💖

[nqlxhlt]

Спасибо огромное! Все гениальное просто!

[MAXIRASING]

Мячей нет но я знаю что я буду делать... Спасибо!

[ymhkfyy]

Спасибо док, вы дарите надежду, а ведь и вправду помогает!

[xgmkwhd]

Спасибі вамМаксим за Ваши совети, очень помагают!

[sysbszq]

Блин, сколько пересмотрела видио по этой болезни и неслышала про катание мячей.Спасибо огромное доктор.Буду следовать вашему совету.❤❤❤

[israfilagayev]

Доктор большое спасибо за дельный совет, прям сразу почувствовал приятное облегчение. А для плеча что посоветуете, снимите пожалуйста видео. Заранее благодарен!)

[eduard]

Отказался от уколов, поставленный диагноз эпикондилит, оба локтя, занимаюсь на турнике снова через боль мало по малу через боль потихоньку восстанавливаюсь, а упражнение с шариками очень хорошее пробуйте результат долго ждать не придётся, Всем Здоровья!!

[yqlthjp]

Шикарное упражнение. 2 минуты крутил воображаемые шары и боль прошла. Прям магия какая то.

[Ruslan__kz]

На локти надо одевать эластичные бинты повязки кагда тренируешься или без полезно?

[aegoa]

Так скажите а выходит полностью нагрузку не убирать иначе атрофия будет с мышц ?

[rpypbgo]

Здравствуйте!
Благодаря вам появилась надежда избавится от своей болячки, спасибо!
Только вопрос по поводу выполнения упражнений. На сайте два вида упражнений на растяжение и укрепление мышц. Как правильно выполнять полностью два комплекса в течении двух недель или две недели на растяжение, а затем две недели на укрепление?
Заранее благодарю за ответ!

[dstuunn]

Спасибо огромное Доктор. Попробую позаниматься. Уколы боюсь. Буду делать упражнения., а то локоть болит уже месяц. 😢😊

[Guitar-Geek]

я гитарист с большим стажем. Вот такую же болячку заработал. Пробовал такой тренажёр как powerball, к сожалению, не помог совсем. Даже, кажется, сделал хуже. Буду делать это упражнение 2-3 месяца и потом сюда отпишу результат.

[wvlyzbq]

Спасибо! Методику понял! А то уже плоскогубцы больно сжимать при работе....

[larisakitsak]

Спасибо! Очень часто болят локти и немеют руки! Надо попробовать!

[nqwzkbs]

интересно как . но у меня стали рваться именно сухожилия бицепса .все в основном на длинную головку грешат-плечо а у меня болевой синдром где то в области брахиалиса или как там его -короче внутри локтя и перед самой мыщцей внутри (понимаю что описание такое себе проще показать )))) .причем убил на турниках руки .теперь если подтягиваться обычно или параллелкой то терпимо а на бицепс (пальцы к к лицу )сразу прошивает боль.воспаление(и походу не особо распространенная проблема -в основном все про плечо рассказывают (

[Socrates]

Дяденька очень благодарю вас! Буду пользоваться потом напишу, помогло или нет.