❓Что мы потеряли в погоне за рекомендациями?

Контент ради контента🤷‍♂️

#тренергорячев
#анатолийгорячев
#систематела

[alexandrleontyev]

Всё верно. Благодарю тебя за простые и ценные советты🤜🤛

[gomonets]

Насчет похудения: месяц назад я устроился на работу продавцом-консультантом в строительный гипермаркет. Там нужно очень много таскать тяжестей в торговом зале, особенно в моем отделе. И на это еще накладывается нехватка кадров, особенно физически сильных. Питаться я стал даже немного больше, потому что к 2 порциям каких-нибудь макарошек с подливкой (где обильно так мяса и овощей) добавились еще ожедневные 2-3 шоколадных батончика (сникерс, баунти или зебра - аналог пикника). График 2/1.
Итог - за месяц я похудел так, что ВСЯ одежда стала больше на 2-3 размера, и не думаю останавливаться 😅

[vasilyamurskiy]

Во-во, как тренер говорю
Раньше информации было меньше, а желания и трудолюбия было больше
И у большего количества людей был результат

Сейчас - наоборот)

[ПавелСироткин-ме]

Какое то сомнительное утверждение иди в зал и жми железо как мужики в подвальных качалках из 90х. Я вот прихожу в зал каждый раз замечаю ребят и девчат которые калечат себя уже с молодости, поднимая с кривой спиной штангу. Это так стрёмно выглядит, хочется им посоветовать сходить найти тренера но блин они ведь могут обидеться да и я не выгляжу как Арни и вот потом такие люди ещё встречают блогеров которые им говорят иди в зал железо таскай... а они и рады

[Jakson-fn]

Я вот только начал заниматься и у меня оооочень много вопросов, раньше думал чтобы стать сильным надо просто тягать тяжёлое и все, а нет тут целая наука епт, даже не знаю с каких весов надо работать только для бицепса🤷‍♂️

[Kz_Champions]

Толян да в наше время люди в погоне за просмотрами что только и не сделают 😢

[valentinvorobev]

Немного не в тему: подскажите, пжл, где такую же футболку приобрести

[evilballer]

А диванная программа тренинга есть? Чтоб накачиваться от просмотров твоих видео?

[fufinaz]

ну не все так, мой друг, например, сколько мы с ним ходим, он постоянно себе прям по каким-то видео, с умными людьми советуется, а я раздолбай из разряда: "уга буга, штанга делать тяжело"

[Borsch]

Ты гораздо лучше Спартака тот выпендриваться а ты по существу говоришь

[konor-tx]

Ну я знаю как там все устроено : за счет индукции образуюются электромагнитные волны, а их в свою очередь превращают в радиоволны благодаря свойству колебания их они могут перенасить информацию, благодаря этому работают телевизоры, интернет и т. Д