ДИАБЕТ. КАК ИЗБЕЖАТЬ КАТАСТРОФЫ И РАЗОБРАТЬСЯ В ПОТОКЕ ПОЛУЧАЕМОЙ ИНФОРМАЦИИ?

В видео я рассказываю о своем опыте использования получаемой информации из разных источников. Это данные и исследования из проверенных и известных каналов, таких, как Википедия, а также, собственная интуиция и проверка.
#наталияефимова#диабет2типа#википедия

Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия

TikTok nataliiaefimova7

[ТатьянаАлександрова-яр]

Наташа благодарю Вас за полезную информацию, многое уже использую из ваших рассказов, стараюсь пить воду, согласно своему весу.Пересиотреда свой подход к питанию, похудела и теперь надеюсь, что борьбу продолжу и утренний сахар будет.всегда хорошим.❤❤❤❤

[svetlanaprus]

Доброго мирного дня Наташенька! Дякую за відео. Бажаю всім гарного настрою, прекрасного самопочуття і доброго здоров`я. Я вже декілька місяців, як почала привчати себе до вживання води і вже є результат, комфортний стан здоров`я. 😉

[bambygaggy]

Наталья, у вас очень хорошо поставленная речь, вас приятно слушать, вы наверное педагог в прошлом?

[НинаЕвграфова-му]

Конечно, нужно всё пропускать через себя и смотреть, как будет реагировать организм. Воду пить можно приучить себя, но как приучить себя не ходить очень часто в туалет. Это большая проблема, никуда не выйти, ни поехать, привязан к туалету.

[Nina-Kharkof]

Дякую велике! Много полезной информации. Здоровья Вам и всего найкращего!

[ФаридаШагиева-цо]

Наталья, по Вашему совету начала пить воду, давление подскакивает вразы. Стала меньше пить, всё нормально. Затем снова возобновила питьё.давление высокое.

[ЛюдмилаАкишина-ъх]

Спасибо, Наталья. Что ни видео, то урок выживания для того, кто выжить хочет. И надо всего малость - включить мозг. Здоровья вам и благополучия.

[bigsky]

Да, Наташа, Вы правы. Многое зависит от печени и желчного

[НинаЕвграфова-му]

Теперь уже учёные спорят о количестве выпитой воды. Вымываются в электролиты, несут большую нагрузку почки и сердце. Я не удивлюсь, если вскорости будет противоречивая информация по поводу нормы принятия воды. Так что поживём увидим а пока будем пить сколько сможем.

[ТаняФедорова-зэ]

Благодарю Вас за умные советы, здравия Вам

[Aliya-zp]

Из этого потока информаций, я делаю какието выводы и делаю то что мне подходит.

[BabulyaIra]

В чем вы правы, так это в том, что всю информацию нужно проверять и прикидывать, подходит она вам или нет. Так, например, настой из лавра и гвоздики может не подойти людям с камнями в желчном и гастритом. Мы разные.

[grandmashouse]

Спасибо тебе, дорогая Наташа, за такую ценную информацию, дай бог тебе здоровья, во сто крат 🙏

[СветаИванюк-ви]

У меня высокий сахар, но давление норма и холестерин норма, таблетки пью только от диобета.

[НинаХодорова-сд]

Пила 2 литра воды иногда и больше когда хотелось пить, вес у меня 60 кг, анализы показывали обезвоживание, но когда с утра натощак начала выпивать 0, 5 литра воды, а потом в течение дня когда хотелось пить, то сразу показатели изменились, обезвоженности не стало

[ВалентинаЯцкова-чъ]

Многие пишут, что фрукты нужно есть за полчаса до еды. Они перевариваются в тонком кишечнике, в желудке не задерживаются. А если есть фрукты после еды, они будут бродить с едой и соляной кислотой в желудке.

[kates]

Наташа, пью воду и начала пить с лаврушкой,

[azeevanatalya]

От отёков очень хорошо пить листья и ягоды сушёные ежевики, тоже в термосе заварила и давала маме в течение дня

[ЕленаМунтяну-фр]

Наталья здравствуйте!тиогамма или тиоктиковая к.та одно итоже? Спасибо ❤❤❤

[xeniayarosh]

Спасибо! Вы все правильно говорите. Оказывается, некоторым нужно разжевывать элементарные вещи, о которых знают все