Liberarsi dall'IO: come superare l'EGO

Liberarsi dall'IO: come superare l'EGO

Questo episodio della rubrica "Conosci te stesso e amplia la tua coscienza" affronta il tema dell’espansione della coscienza, sottolineando che essa e la conoscenza di sé non sono azioni distinte, ma un unico processo: più si conosce se stessi, più si comprende il Tutto o il divino.

L' io, essendo limitato, non può comprendere la realtà assoluta, perché tenta di contenerla con la mente, che è di per sé duale e insufficiente a cogliere l’illimitato. La ricerca di comprensione assoluta, di Dio o della spiritualità, è dunque spesso una forma di desiderio egoico, che alimenta un senso di conflitto interiore. Anche il tentativo di negare l’io per raggiungere il non io è un’illusione, poiché rappresenta solo un’altra forma di volontà egoica di diventare qualcosa di diverso, anziché essere semplicemente nel presente.

Nel video si affronta poi il tema della ricerca della spiritualità attraverso l’isolamento dal mondo. La convinzione che ritirarsi in un monastero o in un eremo possa portare alla liberazione è illusoria, poiché l’io è presente ovunque. Nessun luogo garantisce la pace interiore, e ogni sforzo di miglioramento personale può nascondere un desiderio inconscio di accrescimento egoico. Persino la rinuncia alle tentazioni materiali o l’adesione a percorsi spirituali possono costituire, inconsapevolmente, un’altra forma di autoaffermazione dell’io.

La vera liberazione non si ottiene attraverso posizioni o percorsi esterni, ma solo attraverso un autentico superamento dell’ego.

Quando si raggiunge questa liberazione, ci si apre alla realtà in modo spontaneo, si comprende la bellezza del Tutto e si smette di agire in base a vantaggi e svantaggi personali. La paura svanisce, poiché essa esiste solo quando si è immersi nei meccanismi della mente, e non quando si è pienamente nel presente. In questo stato di coscienza, l’azione non è più motivata da un calcolo di costi e benefici, ma nasce spontaneamente da un sentire profondo, privo di aspettative o ritorni personali.

Proviamo a chiederci: ricordo un momento in cui ho agito senza alcun tornaconto, solo per puro sentire? Riconoscere questi rari momenti può essere un esercizio prezioso per ampliare la propria consapevolezza.

#antonioquaglietta #psicologia #ego

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[cristinadomenicano]

A me ha dato tanto questo video.... È grazie ai tuoi video e alle tue riflessioni che ho imparato a riconoscere dentro di me le mie spinte egoiche e grazie al lavoro con te ho imparato a essere molto più compassionevole con me stessa ma soprattutto con gli altri❤

[tamarainnocenti]

Grazie per questi squarci di consapevolezza perché non è facile raggirare l ego che trae in inganno. Spiegato così a noi occidentali può essere più comprensibile

[ceciliadalpra]

Grazie, ....non facile da fare da soli, ..scovare il proprio ego è un esercizio che chiede sforzo.... Grazie

[PaolaRaponi]

Capisco il messaggio che hai presentato, dottore ed è davvero fare gesti gratuiti, senza un perché ❤. Grazie!

[SandraFlorio-iisw]

L’io stringe rapporti sulla base di vantaggi o svantaggi verissimo… ho individuato dei momenti in cui ho agito solo per il mio sentire, che bello! sui temi tratti mi viene in mente la canzone di brunori “il mondo si divide”. ❤

[CristinaKhoma]

Mi sento molto in queste parole❤ Mi sento in una scoperta infinita ❤.... grazie Antonio!

[AlfaOmega]

Bellissimo! Un Grande, Libero, Infinito, Puro Respiro!
Grazie Antonio❤

[LadyGaga]

18.15 ".. nel sentire non c'e' l'io" ❤grazie Antonio

[SaraBosco-tq]

Questi concetti sono un po' difficili per me da capire. Ringrazio Antonio che nella semplicità mi/ci aiuta sempre a renderli chiari. Da quando seguo Antonio sento che ho iniziato a vedere e vivere la mia vita in modo diverso. Meno calcolato.

[StefaniaMalmusi]

Mi è capitato di fare questo tipo di riflessione pensando al perché amo il mio compagno. Molto utile, grazie

[AntonellaMinotillo]

Antonio quanta spiritualità che hai trasmesso attraverso questa lettura e i commenti relativi
Ti abbraccio forte

[virginiamusco]

Wow !!!dicevo a mia figlia, già matura x i suoi 17 anni siamo tt.nel fare mai nell'essere in tt. I settori..alla fine quando mi arrendo al tutto mi sento in pace senza desideri...grazie❤

[giovimon]

Ieri pensavo a quante cose faccio solo perché le sento e oggi per caso trovo questo video che parla del sentire . Mi capita spesso che magari mi pongo delle domande o faccio delle riflessioni e poi mi capita di leggere qualche frase o vedere un video come in questo caso ❤

[AltinGodo]

Molto bello e molto interessante, come sempre. il pensiero di non dualità,
il pensiero orientale.che vive nella nostalgia del ritorno nel grembo del uno .annientamento del io Samadi etc.. ignorando l’evoluzione . Io legato alla storia Io in conversione, io in relazione . Io in hristo . Come si fa liberarsi dal io .che è proprio il nostro dono più prezioso che abbiamo.che ci distingue del resto del evoluzione ? in fondo quello che sente, non è sempre io ❤

[AnnaMariaMOSSA]

Grazie mille ... utile e interessante davvero!!❤

[lauraClaudialami]

Stare con qualcuno perché mi fa sentire bene è comunque un vantaggio 😊🙏🏻

[marilenamassano]

Grazie Antonio 🤗 io non so se quello che ho agito col mio compagno fosse "fuori dall' io"...ti dico onestamente che non mi sono fatta la domanda 😊..ho solo fatto tutto il possibile per non farlo soffrire ( era in fin di vita)...ed ho sentito che avrei dato la mia vita stessa per vederlo sereno e non più sofferente... Forse sarò stata mossa dall' egoismo... però aiutando lui, è come se avessi aiutato un bimbo a nascere...in un' altra dimensione ❤ questo sentimento mi ha dato tanta serenità e la certezza interiore che l' amore non va via neppure dopo la morte del corpo fisico😊🙏🤗

[massimilianop.]

Mi capita di pensare a fare una cosa, anche in amore, senza aspettarmi nulla in cambio.
Però questo mi capita solo a volte altre volte invece capisco che agisco aspettandomi poi qualcosa in
È difficile rimanere in uno stato di non attaccamento, io ci riesco solo a tratti....