5 MAKANAN TERBAIK UNTUK MENURUNKAN GULA DARAH

Menjaga gula darah sangat penting bagi kesehatan kita, terutama bagi mereka yang memiliki diabetes atau masalah gula darah tinggi. Berikut adalah lima makanan terbaik yang dapat membantu menurunkan gula darah:

1. Alpukat
2. Brokoli
3. Kacang-kacangan
4. Ikan berlemak
5. Telur

Sumber: Pexels

-------------------
#makanan #terbaik #Medcomid #shorts

Follow kami juga ya untuk mendapatkan informasi terkini!

[dyahgunarti]

Terima kasih atas info smga bermanfaat.

[madekasmini-se]

Terimakasih atas infonya sangat bermanfaat

[SumarniMarni-gxcb]

Trimakasih informasinya bermanfaat aamiinx3

[tumbututup]

Alpukat ternyata boleh utk penderita diabetes. Baru tahu. Mksih

[endangpurwaningsih]

Klo kacang karbohidrat nya tinggi, lebih cocok protein hewani yg karbohidrat nya 0 atau rendah ( ayam, daging sapi, seafood, jamur, agar2 )

[bungamenawan]

Manfaat jus buah naga penyeimbang gula darah... buah apel menguatkan jantung.. pisang melancarkan pencernakan nanas melenturkan lemak tomat mengkatkan gairah 😅

[pasckalis]

Tapi bukan ini juga makanan yg beresiko membebani ginjal, yg akan merusak ginjal sementara penyakit yg disebutkan tadi itu justru kalau komplikasinya akan ke ginjal

[Mamaku-wsxy]

Terima kasih ya info nya pasti sangat bermanfaat

[esetiawan]

Mungkin setiap orang berbeda beda ya cocok engga nya😊

[suriesuryani]

Saya melek Akan Asupan sehat sejak suami saya kena diabetes dan itu salah saya krn memberikan beliau makanan makanan pantangan

[Dealall-lg]

Masya Allah makanan sehat semua, , hanya telor saja yg aku tiap hari makan..yg lain ny jarang soalnya lumayan hrg nya 😁

[RudirudiRudi-zxfv]

kalo bisa dibarengi riset sebelum dan sesudah,

[HarySukatno]

Emang boleh makanan berlemak bg penderita diabetes

[baiticomel]

Alpuket dimkn sama ap.mmkn mentah ato gimana

[HMcIndo]

Asal gk mempnyai sakit asam urat aja gpp, krn kcang2an atau brokoli (sayuran hijau) itu tdk cocok bg penderita asam urat, dan bnyk onyakit it sifatnya kontradiksi Klu ada sakit lainnya,
Msal sakit kolesterol d anjurkan bnyk makanan sayur hijau, tapi klu ada asam urat itu pantangan bg asam urat, jd bingung kan?

[imasmasitoh]

Maaf mau tanya yg di maksud ikan berlemak itu apa❓ 🙏🙏