'' Γίνε η αλλαγή που θέλεις να δεις στους άλλους''.

Απόσπασμα από το βιβλίο μου
"Δέκα βήματα προς τον εαυτό σου"
Εκδόσεις Αφοί Κυριακίδη ΑΕ.

Έλενα Παπαϊωάννου, Buteyko Breathing Specialist - Συγγραφέας
Κάμερα - επεξεργασία βίντεο

Τζιότζιος Χρήστος.

Facebook: Christos Tziotzios Videography
Instagram: Christos Tziotzios Filmaker




Copyright: PNOI 2022.

B8DETIWBH9FLYAX8
SUQY6ZSAFLYC15UW

[KoumaniothGeorgia]

Πόσο τεριαζουμε τελικά ευχαριστώ πολύ ελενα ❤❤❤

[michails.maipas]

Όλα πολλαπλάσια ωραία όσο περνάνε τα χρόνια με καλύτερη υγεία...!

[filipposgkekis]

Πολύ όμορφο βιντεο, πολύ όμορφες εικόνες, λέξεις, μουσική...από έναν πολύ όμορφο άνθρωπο εσωτερικά και εξωτερικά!

[ΝίκοςΒάγιας]

Στα 13 άρχισα στίβο κάτι μου έμαθαν για την αναπνοή στις μεγάλες αποστάσεις. Αλλά τελικά έκανα αλτικο άθλημα ομαδικό επί 18 έτη. Βόλλευ. Κ στα αθλήματα αυτά η αναπνοή πιέζει σπουδαίο ρόλο. Κ στην γενική δημιουργία φυσικής κατάστασης αλλά κ στους παλμούς. Για την αυτοσυγκέντρωση κ την σχέση με την αναπνοή ήξερα αρκετά. Τώρα μαθαίνω κ τα εφαρμόζω ήδη. Είμαι 69 προς 70 κ γυμνάζομαι καθημερινά ότι ακούω από σένα το περνάω στην πράξη. Θα έχω υπομονή να έχω οφελεια σε βάθος χρόνου. Σε ευχαριστούμε οικογενειακά..

[MARIA-ogno]

Ήρθε μέχρι εδώ το άρωμα της λαβαντας!!

[xxmoonlightxx]

Sas efkaristoume poli glikiamou se latrevo