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IL SEGRETO PER INDURRE IL CERVELLO A FARE SCELTE DIFFICILI! Bob Proctor - Psicologia, mente vincente
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IL SEGRETO PER INDURRE IL CERVELLO A FARE SCELTE DIFFICILI! Bob Proctor - Psicologia, mente vincente, crescita personale.
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• Come gestire le emozioni: rabbia, gelosia, tristezza, paura, in modo sano e costruttivo.
• Come costruire la fiducia e la sicurezza nella relazione: essere onesti, mantenere le promesse, creare un ambiente di supporto e rispetto.
• Come mantenere viva la passione e l'intimità: comunicare il tuo amore, creare nuove esperienze, mantenere il romanticismo vivo.
• Come affrontare le sfide e le difficoltà in una relazione: crisi di coppia, lontananza, lutto, problemi economici, malattie.
• Come migliorare l'autostima per migliorare le relazioni: imparare ad amare se stessi, sviluppare l'assertività, comunicare i propri bisogni.
• Come comunicare con i figli in modo efficace: ascoltarli, parlare loro di argomenti difficili, educarli all'ascolto, costruire un rapporto di fiducia.
• Come gestire le relazioni tossiche: riconoscere una relazione tossica, uscirne da una relazione di dipendenza affettiva, proteggersi da un partner narcisista.
• Come trovare l'amore: aumentare le tue possibilità di incontrare l'amore, gestire le prime uscite, capire se è la persona giusta.
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