DOMÁCÍ TRÉNINK RUKOU | Biceps

Pár tipů, jak odcvičit biceps doma.

Můžeš mě sledovat na Instagramu:

*Dej ruce pryř od rumu, cvič bicák, poraž koronu!*

[adamtancer]

Dost cením tvojí tvorbu. Jedna z nejlepších na CZ/SK

[jakubkubtron]

*Nice video, vím že už jsi to možná točil ale příště pls domací trénink břicha*

[danielkarch]

Musím říct, že tyhle videa jsou fakt top 🔥. Krátká, luxusní obraz, hudba v topu, super cviky, které může dělat fakt každý, a některé by mě vůbec nenapadly. Tricak, bicak zatím super, těším se na další 😁🔥

[martinpacko]

Dik za typy 💪🙂 určite niejake zakonbinujem do večerného cvyku.

[murfix]

Super video, s těchhle cviků s expandérem co teď děláš každej den si skládám vlastní trénink :D

[patrikperina]

Jsou to super videa. Moc fajn koncept.

[emetmatejkubelka]

Mega dobrej kontent videí ! I LOVE IT

[PohodauDostyho]

Když mám dona činky tak to mohu jet jak ve fitku ne? Každopádně jsou to gut tipy ma nténink doma

[richardmette]

Lišáku natočil bis video cviky na záda no gym

[valex]

na biceps vam na tu chvili bohatě stačí hrazda a nemusíte zvedat minerálky :Dd