DIABÉTICO PODE COMER BANANA? | Tom Bueno

Diabético pode comer banana? Mito ou verdade? No vídeo de hoje, você vai descobrir os benefícios e os cuidados que a banana proporciona para nós diabéticos. O que eu posso te dizer é que ela não pode ser crucificada como uma fruta prejudicial. Pelo contrário, quando usada na dieta de forma correta ela nos ajuda bastante. Quer saber mais? Assista ao vídeo completo com a Dra. Carol Netto.
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Olá, eu sou o Tom Bueno e é muito legal te ter aqui no canal Um Diabético! Conviver com o diabetes pode ser leve e a minha missão é te mostrar isso por aqui. O diabetes mellitus tipo 1 e 2 são bem comuns no Brasil e no mundo! Por aqui, vamos falar sobre dicas de como lidar com o diabetes, como cuidar do diabetes, como medir a glicemia, como aplicar insulina, tipos de insulina, e todos os outros assuntos que envolvem o diabetes para que você não tenha problemas relacionados à doença! Se inscreva no canal para acompanhar sempre que tiver vídeo novo, combinado? Um abraço! Boas glicemias!

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[neydemariarodriguesdealmei]

Aqui em Salvador, temos o hábito de consumir banana da terra no café da manhã, café da noite, no cozido ….

[dimaspaulo]

Bons esclarecimentos. O controle da diabete se resume em uma alimentação saudável e estilo de vida. O diabético deve evitar : Pães brancos, macarrão, massas, bolos, tortas, farinha de mandioca, arroz branco, pizzas, lasanhas, pois esses alimentos são fontes de carboidratos. O diabético deve evitar também : Sorvetes, refrigerantes, picolés, suco de caixinha, caldo de cana, suco com açúcar e bebidas açucaradas. O diabético deve consumir : Abacate, maçã, pera, goiaba, castanhas de caju e do Pará, linhaça, chia, gergelim, peixes, frango, carne bovina, feijão, arroz integral, cenoura, chuchu, couve, amendoim , sementes da abóbora, sardinha. Existem outros alimentos que são permitidos ao diabético, esses são apenas alguns deles. O diabético deve fazer uso de chás de : Canela, Pata de vaca, Feno grego, alecrim do campo, melão de São Caetano, carqueja, quebra pedra, camomila, pau tenente graviola, folha de mamão, pau ferro. O diabético deve praticar exercícios físicos pois o mesmo, queima as calorias e diminui a glicose no sangue. Se essas informações foram úteis para você, se inscrevam no meu canal e receba novas dicas de saúde. 🍀.

[marciamarques]

Eu estou comendo Lentilha feijão preto café com canela não estou mais com a Glicemia Alta está tudo certinho

[spockjoao]

Comia muito açúcar. Fiz dois exames em jejum: um deu 140 e o outro 144.No dia da consulta, deu 133. Mas a taxa glicêmica estava boa, e a doutora falou que sou pré- diabético. Uma falou que era diabete, a outra não. Imediatamente cortei o açúcar, comecei a comer pão integral, verduras e frutas.Em apenas 7 dias notei uma enorme diferença. Tenho 41 anos, meu serviço é pesado.Depois do trabalho não tinha disposição pra mais nada e sentia muita dor nas pernas.

Obs:Agora nem canseira nem dores sinto mais. A disposição está a milhão. Antes tirava a roupa do serviço forçado de tão bagaçado que ficava.

Ainda não estou 100% na dieta porque como muito arroz normal.

Viva à alimentação saudável.

[nanysantos]

É dificil pq eu sou diabética e escuto muitas informações divergentes! Um.medico me disse a diferença entre o arroz integral e o branco tem pouca diferença. Outro me disse que o integral é melhor e que o branco não pode. Sério! Descobri a diabete 2 há um.ano e estou enlouquecendo!

[Elansouza-gulp]

Kkkk pra agente que e diabético na prática e zero caboidratos e e zero frutose agente tem que rir pra não chorar

[myleneleao]

"Diabético pode tudo!" Nutricionista maravilhosa! 🙏 Vamos aprender a contar e controlar o que comemos, sem nos privar do que gostamos!

[MariaAmaral-tgme]

Sou diabetica tipo 2. Descobri a pouco tempo e adoro banana. Eu faço assim amasso e coloco bastante canela.E assim diminui pico glicemico .porque a canela controla o açúcar. Eu tomo depois do café apos tomar o meu remédio pra controlar o açúcar. Espero que ajude .❤

[mariaaparecidamaciel]

Tom eu amo a bana da terra como comida no café da manhã com canela e farinha de linhaça.

[jandiraferreiradeabreu]

Gosto muito do Ton, pois, falar sobre saúde é muito importante! Mas, nunca se esqueça de que a saúde espiritual também é muito importante! Então, qual texto pode nos ajudar? Mateus cap 6 versículos 25 a 34 são de grande ajuda!

[cristianosouza]

pode, no máximo 1 por dia e 40 minutos de caminhada super forte no final da tarde .

[vanessavenancio]

A nutricionista da minha filha liberou só a banana prata, gostei do conteúdo parabéns Tom e doutora Carol

[isaperalesperales-infn]

Eu sou diabética como banana prata mais uma podia com aveia

[AnaLuciaFLopes]

Eu faço a banana da terra cozida. Ou faço mingau de banana da terra. 😋😋. Fui em uma consulta médica endocrinologista e após exames e retorno a médica foi diagnosticada com pré diabetes. Estou fazendo Uma mudança na minha alimentação para reverter esse diagnóstico se Deus quiser

[lejandrarolim]

Adoro banana da terra verde, faço mingau, como frita com café.Aqui em Manaus a gente consome muito a banana da terra e a prata tbm

[mariajosearaujodias]

Muito bem explicado. Sobre os esclarecimento

[irenerodrigues]

Tenho diabete tipo 2 todo dia tenho muita fraqueza como uma banana nanica e logo fico bem pra mim ela faz bem

[weltonfortaleza]

Eu só como a banana prata (um pouco meio verdosa) com aveia e castanhas. Não impacta a glicemia. Obrigado pelo vídeo!!! Parabéns Tom e Carol.

[CarlosRoberto-ymvi]

Banana tem alto índice glicêmico e carga glicemica também. Só uso se ela for verde passada na manteiga com canela e biomassa .

[CantoraAldaRodrigues]

Aqui amamos banana da terra com queijo coalho, meu esposo têm diabetes e come sempre