Метафорические карты 'Я чувствую' – обзор карт и техники работы

Метафорические карты "Я чувствую. Для женщин" и "Я чувствую. Для мужчин" – колоды с художественными портретами для работы с чувствами, эмоциями, состояниями и переживаниями.

В каждой колоде: 110 карт, инструкция с техниками работы, коробочка для хранения колоды.
Автор и оформитель: Ирина Федорова.

Карты из набора «Я чувствую» содержат 110 женских и 110 мужских художественных портретов.

Наша психика устроена так, что нам гораздо легче понять свои собственные эмоции, когда мы ассоциируем себя с каким-то персонажем. Это позволяет посмотреть на свои чувства и ощущения со стороны, снижает уровень стресса и тем самым помогает осознать, что на самом деле происходит в нашем внутреннем мире.

Данный набор метафорических карт можно использовать для саморефлексии или в процессе психотерапии. Карты могут помочь в разборе любой затруднительной ситуации, а также в терапии травм и негативных переживаний. Их можно использовать как под руководством психолога, так и самостоятельно, в группе или в ходе индивидуальных занятий. 

Галерея карт:

Задавайте вопросы в комментариях, делитесь обратной связью, это ценно и важно для нас. 🌞

Купить ЭЛЕКТРОННЫЕ карты в формате JPG:
Wildberries:

#метафорическиекарты, #mak_arcanes, #обзормак, #маккарты, #мактехники, #раскладметафорическиекарты, #психология, #детскаяпсихология, #картытаро