Agachamento é o melhor exercício que existe ? #shorts

[Cortesdenoticiasmaromba]

Pobre louco foi talaricado pelo seu amigo👇

[pedromelo]

Agachamento e progressão de carga é o que torna o treino de perna legal e prazeroso. O foda é o dia seguinte.

[jhonatasabreu]

O agachamento livre é dificil pra caramba, comecei agora e falta eu cair pra tras com a barra e sem o peso

[kirito-kun]

Agachamento, bulgaro e terra é exercícios fenomenais

[Pizzabr]

Acabei de fazer 20 agachamentos já é um começo

[jeandsonribeiro]

Rapaz o Cariane é uma contradição ambulante, ha um tempo atrás tava tentando queimar o filme do agachamento e engrandecendo o leg; tentando fazer oq estão fazendo com o supino reto, ou seja desistimulara a sua prática, agora diz que é o melhor, o nome disso: hype.

[Absbcyj]

Posso confirmar, sai da academia e só faço agachamento, tô indo bem.

[CassianaDasilva-qi]

É verdade eu fasso 1×de50 todos os dias i dar muito resultado

[toinmalvadao]

Sou prova viva disso só tinha o canto e a catinga a bunda parecia uma aspirina e as pernas duas varetas

[alanmeireles]

"Se o homem quer bunda empinada, agachamento"

[Arthur-ebxh]

A cadeira extensora no caso é melhor para o quadríceps do que o agachamento, mas o agachamento no caso serve para tudo

[t.f]

So preciso do supino agachamento e remada curvada nada mais nada menos

[tomazeditoraquino]

Verdade, eu tinha bunda de velho agora depois do primeiro ciclo já ficou massa Segundo ciclo já tá melhor. Tenho 42 e minha bunda tava igual a da minha vovó de 80 anos. 😢😅😅😅😅

[nhawotsuko]

Fiquei uns 5 dias com as pernas ferradas do agachamento 😂

[gatoinocente]

Opa, então vai ser meu exercício favorito quando começar na academia

[fonskn]

E eu n consigo fazer por causa da lombar, tem q ser o hack

[LeticiaSouza-sbmi]

Pode fazer agachamento todos os dias mesmo sem peso?

[rafaeltn]

Sobre homem ter bunda mole o Cariani entende 😂

[andersonxs]

E se o homen quiser ter um perna musculosa e bunda mole como faz

[eltonnhantumbo]

eu quero ter boa perda, mas nao quero ter bunda grande (que ja e' grande e e' constrangedor sendo homem)