Морковный пирог - диетический десерт

_
Музыка из фонотеки Youtube
♡♡♡

[YaroslavnaDelgado]

Сначала вроде бы ничего не получилось, я даже написала комментарий по этому поводу, который сейчас удалила. Конечно, 30 минут мало для выпекания (у меня был такой же по объёму противень), поэтому я выпекала больше часа. И даже тогда это было что-то сухенькое снаружи и мокренькое внутри. Но потом пирог постоял ночь в холодильнике и таким вкусным стал, что я съела сразу половину. Буду готовить ещё. Так что девочки, эта выпечка из разряда тех, которым нужно отстояться. В следующий раз я увеличу массу, чтобы толще был пирог и аппетитнее. Потом отпишусь по времени приготовления и результату. Танечка, спасибо за рецепт.

[MsZhenika]

Пекла что-то похожее, но по наитию, из того, что оказалось под рукой. Состав практически такой же, но без четких пропорций. У меня были цельные овсяные хлопья и я их, вместе с отрубями, заливала жидкостью, чтобы набухли. В вашем рецепте, на мой взгляд, молоком лучше залить только отруби, чтобы не было потом почти каменной массы, или же тогда сразу и кефир добавить. Еще я иногда, для разнообразия, добавляю орехи или какао, получается новый вкус.

[MsIrina]

Танюш спасибо за видео, сегодня обязательно приготовлю! Просто, быстро и не сомневаюсь, что вкусно! 👍😃

[sashaslobodyanyuk]

Привет. Хочу предложить снять видео этого вкусного рецепта. Он очень полезен, прост, сытен а главное правильный. 
Состав:
- рис
- огурец
- помидор
- тунец
- оливковое масло
- соль, перец

Рис отварить и охладить. Огурец и помидор нарезать кубиками. Все смешать. Заправить немножко маслом и посолить.

[АсяХасталова]

Заменитель сахара влияет на зрение здорового человека.Он предназначен диабетиком.Вместо него можно использовать мёд.Рецепт чудный.Спасибо

[АннаДмитриева-пф]

Надо попробовать испечь, спасибо за рецепт:)

[ЮлияМорозова-эв]

Таня, я узнала о твоем канале совсем недавно. Сейчас просматриваю все видео. Особенно рецепты, ведь они почти все подходят при грудном вскармливании. Для меня это сейчас актуально, ведь очень надоела однообразная еда.

[Jollyyollyy]

Подскажите, Таня, есть мнение, что молотая овсянка теряет все свои свойства и есть ее всё равно, что обычную пшеничную муку. Это не так?

[khelenus]

Спасибо за рецепт . Подскажите пожалуйста, какой сахарозаменитель вы использовали?

[darinabadagulova]

Всесто изюма попробуйте чернослив, рекомендую😊

[katerinakormilitsyna]

Привет! посмотрела некоторые рецепты- понравилось! Ёмко, коротко и вкусно! я не отношусь к числу худеющих, скорее наоборот. Но мой мч вегетарианец, поэтому всегда нахожусь в поиске вкусных и здоровых рецептов! Таня, может у Вас есть в запасе что-то на эту тему, было бы приятно посмотреть и узнать что-то новое! От себя на тему вкусного и овощного, могу подать несколько идей, может кому то они придутся по вкусу! как раз по сезону..
Испанский холодный суп Гаспачо (моя любовь в жару).
Легкая закуска из греческой кухни Дзадзи́ки. Хорош самостоятельно, на бутерброд для перекусов, как соус.
Рагу из баклажанов, помидорок и перца. (аналогично. и горячее хорошо и холодное и на бутерброд, и к мясу, и к рыбе).
Суп-пюре из цукини с мятой и базиликом!
Рататуй ( вкусно подавать с сыром)
Все блюда крайне просты и быстры в приготовлении!

[lidiyashalaligina]

Ням ням.. уже не терпится приготовить..и конечно же уже подписались на Лешин канал.. там как раз то, что нужно - фитнес ☺

[aleksandraivanovna]

Танюша, а как вы думаете, если заменить морковку яблоком или грушей?)

[ВикторияГавшина-еч]

Подскажите, а какой жирности молочные продукты Вы используете???

[ЛюбовьЗонина-ит]

У меня пирог не получился. Тесто получилось жидким, пришлось добавлять несколько столовых ложек овсяной муки. Смесь в сыром виде имела горьковатый вкус, который не исчез даже через 1, 5 часа нахождения пирога в духовке. Толщина пирога получилась всего 1-1, 5 см, но и она не пропеклось. Я работала с овсяной мукой впервые, видимо не хватает опыта.

[ОльгаА-жц]

Судя по комментам результат не очень, но испробовать стоит.
Остановится только на изюме, уменьшить колич соды и молока.

[НатальяФирсова-юэ]

Я сделала все как в рецепте, в итоге внутри сырая масса, которая никак не хотела запекаться, сверху зарумянилось хорошо, держала аж 55 мин в духовке, жалко продукты(

[lillu]

Ингридиенты все очень хорошие. Должно быть вкусно... только не понятно, зачем так много гашеной соды. Одной чайной ложки, по идее, должно хватить.

[Эльвира-ЮлаМаксименко]

Кто решит попробовать испечь точно такой пирог, хочу посоветовать . Добавьте к овсяной муке - пшеничную хотябы пол стакана . Я неоднократно готовила пирог с овсяной мукой и внутри он оставался сырым . Всегда . Не повторяйте мою ошибку .

[sabinayerezhepova]

Таня привет! Я хотела спросить, это правда, что вы худели с помощью жидкого каштана? Я видела ваше интервью, но решила спросить на всякий случай:)))