Se tiver retenção de líquido, veja esse vídeo.

[susannacosta]

Faltou falar o mais importante: beber mais água.

[franciska]

Obrigada gratidão 🙏🏻🥰...estou precisando desinchar.

[margareterodrigues]

Beber água… e no máximo chás.

Quer saber se você está com retenção de líquido?!?! Comece a tomar água direito e qualquer tipo de chás e conte quantas vezes, nos primeiros 7 dias, você irá ao banheiro diariamente.

Eu estava com retenção de líquidos e voltei a tomar água como Deus manda e junto de três a quatro taças de chás por dia, indiferente do tipo, apenas chás e água… no primeiro e segundo dia eu fui ao banheiro 28 vezes em cada um deles. Parecia uma vaca de tanto que fiz xixi. 🙈🙈🙈
As cochas que estavam com celulites em formas de “buraco” tão grandes começaram a ficar lisas no segundo dia.

Resumo: você não tem nenhum problema de saúde nos rins e quer combater ou evitar a retenção de líquidos?!?! A receita é simples e do tempo dos primatas: BEBA ÁGUA. Beba água, só isso!

[ecodaamazonia]

Eu tomo um cálice de uma garrafada de ervas q fiz em jejum e uma hora depois elimino mais de 100 ml de líquidos. Lembrando q ao levantar esvaseio a bexiga urinando.

[samylle]

Meu problema é mesmo hormonal! 15 dias estou bem normal, 15 dias depois estou super "gorda" é muito chato

[motivacaodiari_]

É impressionante, eu penso em uma coisa e o Twin faz vídeo sobre ela...

[Cadcena]

Remédio para síndrome do pânico, ansiedade, depressão, síndrome de bornout também retém líquido absurdo e engorda. E tem que ter o máximo de cuidado ao tomar chá verde, hibisco cavalinha, etc. Dieta saudável procure um(a) excelente nutricionista. Tomar água também é extremamente importante.

[jonatasjcom]

Se eu passo 3 dias sem treino/cardio eu tenho muito, cheguei na quinta feira c/ 88, 6kg, sexta sábado e domingo sem treino e na segunda já tô pesando 92kg.

[vi_fri_]

Eu fui inventar de tomar 1 litro de água em jejum de uma vez só, mijei pra caramba, porém o rosto parece que duplicou o inchaço, vai entender.

[luarabalbuena]

Não concordo, eu sou super magrinha, treino, tenho 15% de gordura e olhe lá, talvez até menos, mas retenho bastante líquido nas pernas e glúteo. Retençao não é sinônimo de % alta de gordura. Eu 177cm de altura e peso 60kg.

[videosengracadospremium]

É só fazer a Bioimpedancia e vai saber se está com retenção hídrica.

[cleidecunha]

Eu tenho hipotireoidismo e uso timborana pra menopausa, o principal TENHO FIBROMIALGIA, o que fazer como me ajudar se tenho todos que me incham e me inflamam

[gabrieledomingosjardim]

Esse lance de retenção de líquidos é a desculpa que mais usam no Quilos Mortais

[julianaNunes-nn]

Fiz transplante de fígado e tenho muito retenção de líquido minha barriga e muito grande e sou bem magra😢

[erniaugusto]

Mole isso, consuma entre 30 - 50 ml de água por kilograma que possui.
Evite sal, e use temperos, tais como salsinha, cebolinha, alho, limão, cebola, alho-poró, pimenta preta, pimenta do reino...

[ritacostadaviddavid]

N tem como bebo de 5em 5 segundos n to comendo quase sal so o grosso bem pouquinho. e agua mais agua e legumes couve flor lwgumes brocolis e suco de uva agia de coco.

[marciaruz]

Comecei meu treino a uma semana e estou me sentindo inchada, me pesei e estou com um quilo a mais, detalhe Comecei a dieta saudável no msm dia que Comecei o treino, alguém me explica isso? 😢

[fakefake]

Mas a retenção de líquido tem relação com a gordura? Porque gordo ou magro é possível ver o resultado.

[umshitposterqualquer]

O sal rosa é menos salgado q o sal normal, mas ele ser menos salgado q o sal normal faz com q vc tenha q por mais sal na comida pra ela ficar boa, ai n muda nd

[israeltutoriais]

Quando se toma Cloreto de sódio 0, 9 na veia por cirurgia acaba ganhando retenção de liquido??