recuperando la idea de mi misma

holii
mis redes (que casi no uso)

[rito]

En verdad es muy difícil dejar las redes sociales, uno siempre pon excusas con que las utilizamos para comunicarnos con nuestros amigos o como fuente de inspiración, pero es inevitable el utilizarlas para compararnos inconscientemente y, como tú lo dijiste, un escape de la realidad. Muchas veces eh intentado el dejar las redes, y este video me hizo querer volver a intentarlo. aguante Kiobi saludos desde mi casa.

[DanielaHernandez-trve]

Yo las dejé hace un año porque me daban ansiedad y es una de las mejores cosas que hice en mi vida. Aveces me preguntaba que estaban haciendo algunos conocidos que conocí a lo largo de la vida y que solo veía por Instagram hasta que un amigo (que tampoco tiene redes) me dijo que no era muy natural saber qué estaban haciendo las demás personas cada momento por publicaciones, que cada uno debíamos vivir nuestra vida sin estar “pendientes” de la de los demás

[arann-ozz]

"es una distracción de la realidad, pero hay que hacerse cargo de la realidad y hay que hacerse cargo de nuestras vidas", empatizo mucho contigo, primer vídeo tuyo que me aparece y me encantó, ojalá tu canal llegue a mucha más gente
pd: me encantó tu selección de música:)

[hernandezruizmelany]

Borre todas mis redes hace casi un año porque las estaba usando de una pésima manera, buscaba atención y aprobación a toda costa mientras deterioraba mi salud mental. Ahora, tengo mejores hábitos, y comenze a hacer lo que siempre he amado: Pintar. Vendo mis cuadros y me re abrí las redes sociales específicamente para promocionar mi trabajo, pero he de decir que no me encanta la idea, ahora soy más consciente de todo lo que ofrecen las redes y la mayoría es basura, chismes, gente criticando a otros en comentarios, y ni se diga tiktok ahí traen una energía malísima parece que todos están enojados o frustrados! Sin duda dejar las redes cambio mucho mi perspectiva y aunque reconozco su importancia en la globalización, ahora ya las trató con muuuucho cuidado, alejándome de su veneno mientras puedo

[mary_lucy]

Durante los últimos 2 o 3 años aproximadamente pasé desinstalando e instalando instagram y tik tok por la sobre estimulación y la ansiedad que constantemente me causaban. Descubrí que cuando lo hacía, mágicamente era más productiva, alegre, agradecida y consciente del presente. Este año por fin me decidí a no volver a ocuparlas nunca más y la verdad eso me hace sentir hasta con un peso menos. Muy buen vídeo, justo hoy estoy de cumpleaños también ❤ así que gracias por un buen contenido.

[veinss]

Hace unos meses también dejé casi todas las redes sociales y me dí cuenta que realmente no me perdía de nada. Muy buen canal tenés, me encanta el enfoque artístico que le das a tus videos

[esneiderfabiansierraalba]

Totalmente identificado, uno se siente más vivo a medida que uno se encarga de sí mismo. Me gustan mucho tus videos. Un saludo.

[valseryp]

No tengo amigos, así que no necesito redes sociales más que para aprobación de los demás, pero no es necesario. Muchas veces queremos que los demás nos vean y digan lo que queremos escuchar. Muchas veces somos tan miserables por nuestra tristeza

[Shorkiedokey]

Nada mas enriquecedor que el auto análisis constante, me encanto el video
😺

[Sofia-grnw]

Llevo aproximadamente dos meses sin instagram. Antes solía desinstalar la aplicación pero nuevamente volvía y me decía a mí misma que no era la gran cosa, sin embargo la sensación de hostigamiento por no poder parar de scrollear, o ver constantemente la vida (una pequeña parte) de los demás y compararme eternamente con ellos, solo hizo que un día desactivara mi cuenta.
Cuando las personas me empezaron a preguntar por qué lo había hecho, realmente nunca sabía cómo contestar. Siempre cambiaba el tema o simplemente tiraba un comentario como "no sé, queria probar algo".
Aún no sé cómo contestar con exactitud esa pregunta, pero si puedo decir que fue una pequeña acción que me ha traído grandes resultados. Y este vídeo me recordó nuevamente esos pensamientos que se me cruzaban (aún) cuando empecé con aquella "abstinencia" de redes jajsja

[jhoanakarinazm]

No te distraigas, el tiempo no espera a nadie...

[CherryNah]

Justo estoy en ese proceso. Tuve una crisis y decidí cerrar las redes quedándome solo con YT. No las eliminé pero sí me alejé porque lo único que estaba sufriendo era FOMO, compararme con otros y teniendo una razón de postergar (procrastinar) cosas que tenía que hacer...

Me di cuenta que tenía ya una relación poco saludable con esa herramienta y había perdido el sentido de la correcta dimensión que tienen después de una funa que sufrió la página de mi negocio.
Las redes claro que afectan la realidad pero no son la vida y la vida no se acaba si no estás en ellas.

Dejar de tenerlas como excusa, reaprender a entretenerme o sentir aburrimiento, sanar mi autoestima y amor propio dejando de compararme es mi objetivo al salirme de ellas.

Volver a conocerme, definirme y saber a dónde realmente quiero llegar.
Y como me dijo una amiga, quizás volver a hacer las pases con redes y darles el lugar que se merecen, ni más ni menos.

[oliiiiiiiviaaa]

Qué bonita eres! Me llena de amor escuchar tus palabras 🤍
Soy psicóloga, me quité las redes con 23 años, hoy tengo 29 y es de lo mejor que he podido hacer por mí.
No recibir publicidad constantemente te hace mucho más libre, y no recibir influencia externa te hace conectar cada vez más contigo.

No se cómo caí en tu canal, pero estoy segura de que vas a ser una persona muy íntegra, feliz, y vas a tener mucha paz y mucho amor en tu vida.

Te mando un súper abrazo!!! Gracias por traer este mensaje!! Ánimo 🥰

[Elenita]

Me encanto ! Aveces nos enfocamos tanto en querer o anhelar la vida "perfecta" de personas que ni conocemos y no está mal usar el celular, pero con sabiduría y saber darse el tiempo de disfrutar y apreciat nuestro alrededor 🧘🏻‍♀️🌅

[Caneduck]

Uno debe de aceptar aveces el presente y intentar mejorar para el futuro pero no hay que pensarlo demasiado, estos dias aveces cuando veo fotos o audios mios de hace 1 semana, me siento como que yo sentia que ya habia logrado cambiar en algunas cosas como, expresiones que no me gustaba como salia en fotos o audio. Y al instante me fuerzo a ya no hacerlo mas y reprimo esa parte de mi que, las personas a mi alrededor que les caigo bien no les importa ni les afecta. Hay que aceptarnos y no tratarnos tan duros, por que puede que ese momento no te gusto la cara que hiciste pero es por que te estabas muriendo de risa con tus amigos o estuviste bastante feliz que no te importaba que cara hicieras. Reflexion acerca de los primeros 15 segundos

[alexiaherrerajeanette]

Me gustó mucho tu video, ya que hace como un dos meses tuve que cerrar Ig y Tik tok porque ya no lo estaba pudiendo manejar. Parece un tontería, pero se pasa mucho tiempo en as redes sociales sin darse cuenta. Lle gue a punto de que quiero hacer cosas como: empezar un deporte, tocar la guitarra o leer un libro, que hace mucho no lo hago y eso me entristece y darme cuenta de que quiero hacer cosas SIMPLES como esas que no estoy pudiendo hacer tambien por culpa de la procrastinacion hizo q llegue a la conclusion de que algo tenía q cambiar... y bueno, eso fueron las redes

[boggita]

dejé las redes hace como un mes, mi aburrimiento de pronto se hizo protagonista, pero en paralelo mejoraron cosas naturalmente en mi en cuánto a cómo bajó mis estados de ansiedad, equilibré mi situación académica, y ahora me estoy dedicando a hacer actividad física cosa que hace un mes era impensable... Hoy por hoy, miro tus videos y no paro de identificarme con la comunidad de youtube que sé centra en superación... Realmente inspira y me dan ganss de querer empezar a documentar mi vida también, aunque tal vez más adelante y no en ésta cuenta, como bien dicen por ahi, borrón y cuenta nueva :)

[joaquinalfonzofdz]

Y así es como me tenés acá un domingo a la noche terminando un trabajo de la facultad, la verdad que me encanto el video, aunque creo que la idea sería cambiar el enfoque de las redes, ya que son algo que queramos o no ya forma parte nuestro mundo, por eso creo que la idea seria cambiar el enfoque y la importancia que le damos a las redes, obviamente no viene mal darse un respiro, pero creo que tiene mucho potencial para cambiar nuestras vidas para bien. El año pasado aprendí muchísimo después de darme un respiro de las redes, y creo que actualmente no soy el mejor gestionando mis tiempos de uso, pero pude mejorar en muchos ámbitos, sobre todo en mi organización, y gracias a ese tiempo que me tomé, decidí que rumbo seguir en mi vida, y supe sacarle algo de provecho a las redes como no lo había hecho nunca.
pd: me gusta mucho tu manera de hacer videos y el enfoque que les das nuevo sub.

[lorenzou.u]

Que mensaje tan lindo y sensato, me pasa de no encontrarme en las redes, de sentir que no pertenezco ahí. Me duele ver que todos basen su vida a traves de una pantalla, toquen pasto y tomen mates con lo lindo que es❤

[ghostsoul]

Entre a YouTube con intenciones de buscar un vídeo para dejar de estar pegado al celular, y lo primero que salió en mi inicio fue este vídeo, así que lo tomare como una señal.

Evadir la realidad es un tema que me está trayendo graves problemas, pero creo que al final lo único que necesitamos es abrir nuestra consciencia y darnos cuenta de que los únicos que podemos cambiar ese patrón, somos nosotros. Gracias por el video 🤍