Αναβλητικότητα ή Παραγωγικότητα; Τριανταφυλλιά Γαροφαλάκη | Παιδοψυχίατρος, Ψυχοθεραπεύτρια

Αναβλητικότητα ή Παραγωγικότητα;
Αναβάλλετε!!
Ανεξάρτητα από το πόσο καλά οργανωμένοι και αφοσιωμένοι είστε, υπάρχει σοβαρή πιθανότητα να χάσετε χρόνο ψωνίζοντας στο διαδίκτυο ή κοιτάζοντας άλλες πλατφόρμες ενώ θα έπρεπε να χρησιμοποιείτε αυτόν τον χρόνο στη δουλειά ή στο σχολείο.
Είτε αναβάλλετε την ολοκλήρωση μιας εργασίας στη δουλειά σας ή το σχολείο, είτε αναβάλλετε αγνοείτε τις δουλειές του σπιτιού, η αναβλητικότητα μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη δουλειά σας, τους βαθμούς και τη ζωή σας.
Η αναβλητικότητα είναι η πράξη της καθυστέρησης ή της αναβολής των καθηκόντων μέχρι την τελευταία στιγμή ή μετά την λήξη της προθεσμίας τους.
Αν είστε υποψήφιοι για τις πανελλήνιες σίγουρα θα ωφεληθείτε παρακολουθώντας αυτό το βίντεο.

Αν σας αρέσουν τα θέματά μου, μπορείτε να κάνετε εγγραφή και να πατήσετε το καμπανάκι για να ενημερώνεστε κάθε φορά που ανεβάζω ένα νέο βίντεο.

❤️Για να κάνετε εγγραφή στο κανάλι μου
--------------------------------------------------------------------------------------
Τριανταφυλλιά Γαροφαλάκη Παιδοψυχίατρος
-------------------------------------------------------------------------------------
Θέλεις να μάθεις πως να οργανώνεις καλύτερα τον χρόνο σου;
---------------------------------------------------------------------------------------
😃Στο διαδίκτυο θα με βρεις και εδώ:

👍Θέλεις να με ρωτήσεις κάτι ή να κλείσεις ραντεβού;

Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται.

[ΘανάσηςΚατσιμοίρης]

Είμαι μαθητής Γ λυκείου, έχω υψηλή αυτοπεποίθηση απλά δεν μπορώ να πυθαρχισω τόν εαυτό μου.Ουσιαστικα απογοητεύομαι από κάποια μαθήματα που δεν τά πάω καλά .. και κουράζομαι να ψάξω να βρώ την άκρη

[jennie]

Είμαι μαθήτρια της Γ Λυκειου και έχω επιλέξει τις ανθρωπιστικες σπουδές. Όλες τις προηγούμενες χρονιές ήμουν αριστούχος. Φέτος όμως αντιμετωπίζω μεγάλο πρόβλημα στη μελέτη μου, γεγονός που με αποθαρρύνει, καθώς έχω θέσει έναν πολύ υψηλό στόχο. Από τις πρώτες κιόλας μέρες του φροντιστηριου είχα κενά στα μαθήματα που απαιτούν αποστήθιση, λογω υπερεκτίμησης των δυνατοτήτων μου και κακής διαχείρισης χρονου, με αποτέλεσμα να χρειαστεί να μαθαίνω αποστήθιση μαθηματα έκτασης 10 σελίδων την ίδια μέρα που εξεταζομουν σε αυτα και, προφανώς, να μην μπορώ να τα συγκρατησω περισσότερο από μια μερα... Το πρόβλημα όμως είναι οτι, ενώ άρχισα να επανέρχομαι στους ρυθμούς μου και να μαθαίνω έγκαιρα κάθε μάθημα, με την πίεση του χρόνου δεν εμβαθύνω στην ύλη, αδυνατώ να κατανοήσω κάθε ενότητα και προχωρώντας στις επόμενες ξεχνάω εντελώς τις προηγούμενες. Εκτός αυτού, τα μαθήματα που μάθαινα πολύ επιφανειακά στην αρχή πλέον δεν έχω χρόνο να τα διαβάσω όπως πρεπει. Αυτό μου δημιουργεί μεγάλο άγχος, που ενισχύει την αναβλητικοτητα. Μπορώ να κάνω κάτι πριν είναι πολύ αργά;
Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.

[ΘανάσηςΚατσιμοίρης]

Ωστόσο έχετε δίκαιο σέ όλα, όντως μας βοηθήσατε πολύ καί σας ευχαριστούμε πολύ για όλα

[ΘανάσηςΚατσιμοίρης]

Εγώ είμαι στον τομέα υγείας πρόνοιας στο ΕΠΑΛ και θα δώσω για την ιατρική σχολή, και εξεταζομαι στην ανατομία και την μικροβιολογία στα μαθηματικά και την έκθεση, αλλά αυτή η ανατομία-φυσιολογια είναι πραγματικά πολύ δύσκολη εσείς ως ιατρός έχετε κάποιο τιπ που θα με βοηθήσει να την μάθω καλύτερα;;