Πεποιθήσεις που σε πάνε πίσω: ' Έχω θυμώσει και δεν σου μιλάω'.Τριανταφυλλιά Γαροφαλάκη

Πεποιθήσεις που σε πάνε πίσω. Έχω θυμώσει και δεν σου μιλάω.
Μία από τις πιο συχνές τοξικές πεποιθήσεις είναι να μην μιλάμε σε αυτούς που μας έχουν δυσαρεστήσει/ θυμώσει/ ενοχλήσει, ακόμη κι αν πρόκειται για πρόσωπα που αγαπάμε.
Πρόκειται για μία μορφή τιμωρίας κατά την οποία κλεινόμαστε στον εαυτό μας και απομακρυνόμαστε. Πιστεύουμε ότι η απουσία μας θα πονέσει τον άλλο και θα τον κάνει να μετανιώσει για τον πόνο που μας προκάλεσε.
Είναι λογικό να θέλουμε να απομακρυνθούμε από ανθρώπους που μας προσβάλλουν ή μας πληγώνουν και δεν έχουν κάποια σημαντική θέση στη ζωή μας. Δεν έχουμε κανένα λόγο να τους ανεχόμαστε.
Τώρα όμως μιλάμε για τα αγαπημένα μας πρόσωπα, για την οικογένειά μας την ίδια. Όταν κρατάμε μούτρα ή αποφεύγουμε να μιλήσουμε στον άλλο και λειτουργούμε σαν να μην υπάρχει, από τη μία πλευρά διογκώνουμε τα δικά μας αρνητικά συναισθήματα και από την άλλη, δείχνουμε την αδυναμία μας να επιλύουμε τις συγκρούσεις.
Όλοι έχουμε πει τη φράση “δεν πρόκειται να σου ξαναμιλήσω”, γίνεται όμως να βάλουμε οριστικό τέλος σε μία σχέση σημαντική για εμάς, σε μία σχέση ζωής;

Αν σας αρέσουν τα θέματά μου, μπορείτε να κάνετε εγγραφή και να πατήσετε το καμπανάκι για να ενημερώνεστε κάθε φορά που ανεβάζω ένα νέο βίντεο.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
🎁Για να λάβετε τον ΔΩΡΕΑΝ οδηγό μου για την διαχείριση των κρίσεων θυμού 🔥
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
❤️Για να κάνετε εγγραφή στο κανάλι μου
--------------------------------------------------------------------------------------
Τριανταφυλλιά Γαροφαλάκη Παιδοψυχίατρος
-------------------------------------------------------------------------------------
Θέλεις να μάθεις πως να οργανώνεις καλύτερα τον χρόνο σου;
---------------------------------------------------------------------------------------
😃Στο διαδίκτυο θα με βρεις και εδώ:

👍Θέλεις να με ρωτήσεις κάτι ή να κλείσεις ραντεβού;

Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται.

[abby]

Είπατε στην αρχή του βίντεο ...."ακόμη χειρότερο να μη μιλάμε στα παιδιά μας.."

Είμαι 44 χρόνων με 2 παιδιά ..

κ οι γονείς μου μέχρι σήμερα εφαρμόζουν αυτή την τακτική, οποτε δεν συμφωνούν με κάτι που θα κάνω ή θα πω ...

Πόσο λυπηρό ...😞κ πόσο με "άγγιξε " 😞αυτό που είπατε 💔

[helenlindita]

Εξαιρετικό βίντεο!!! μπράβο σας!!είναι μια τόσο σημαντική διαπίστωση ότι υφίσταται αυτή η συμπεριφορά στις περισσότερες σχέσεις και συνήθως επιλέγουμε τις επιλογές που δώσατε "για να τσακωθούμε".Θα ήθελα να γίνει μια προσέγγιση του θέματος όταν γίνεται κάτι μπροστά στα παιδιά και δεν θέλεις να τσακωθείς ή να συζητήσεις θέματα μπροστά στα παιδιά σας και φτάνει να θυμώσεις και να το πνίξεις...πως το διαχειρίζεσαι αυτό??θα ήθελα πολύ να δω ένα βίντεο με αυτά τα δεδομένα.

[ΘανάσηςΚατσιμοίρης]

Καλημέρα και καλά Χριστούγεννα να έχετε με αγάπη και υγεία σας εύχομαι, η αλήθεια είναι πως απομακρύνομαι από άτομα του οικογενειακού περιβάλλοντος, όμως δυστυχώς κάποιες φορές ακόμα και αν έχουμε συζητήσει κάποια προβλήματα που υπήρξαν . Δείχνουν αμετανόητοι και θεωρώ ότι με το ζόρι δεν γίνεται τίποτα, παρόλα αυτά πάντα πρέπει να προσπαθούμε να τόν/την προσεγγίσουμε και να μιλήσουμε μήπως και μπορεί να λυθεί μια αρνητική κατάσταση που ενδεχομένως υπάρχει.

[bettyflouda]

Μπορειτε ναμας πειτε τι να απαντανε τα παιδια μας οταν τα κοροιδευουν?