💊🚨 La VITAMINA SECRETA Que Disuelve los Coágulos de Sangre en Tus Piernas 🦵💥

🥗Mira como el poder de las plantas medicinales puede mejorar tu salud y la de tu familia.
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💊🚨 La VITAMINA SECRETA Que Disuelve los Coágulos de Sangre en Tus Piernas 🦵💥

En este video exploramos un tema crucial para aquellos que experimentan problemas de circulación en las piernas, lo cual es común en personas mayores de 50 años. La circulación deficiente puede llevar a una serie de problemas como venas varicosas, ateroesclerosis, y síndrome de piernas inquietas. En este video, se abordan cuatro vitaminas esenciales que pueden mejorar significativamente la circulación sanguínea. La primera vitamina discutida es la niacina, también conocida como vitamina B3, que fortalece las arterias y mejora el flujo sanguíneo, además de ofrecer beneficios adicionales como la reducción del colesterol LDL y la protección contra el deterioro cognitivo relacionado con la edad. Los alimentos ricos en niacina incluyen pollo, pescado, y nueces.

La segunda vitamina mencionada es la vitamina C, famosa por su papel en el fortalecimiento del sistema inmunológico y la producción de colágeno, lo cual es vital para mantener los vasos sanguíneos en buen estado. La vitamina C también ayuda a prevenir las venas varicosas y mejora el flujo sanguíneo en las extremidades. Entre los alimentos ricos en vitamina C se encuentran cítricos como naranjas y limones, así como kiwis y fresas. La tercera vitamina destacada es la vitamina K, que juega un papel fundamental en la coagulación sanguínea y previene la calcificación de las arterias, ayudando así a mejorar la circulación en las piernas. Las fuentes de vitamina K incluyen vegetales de hojas verdes como espinacas y brócoli.

Finalmente, la vitamina E es presentada como una poderosa antioxidante que protege el tejido corporal del daño causado por los radicales libres. Esta vitamina es crucial para la salud del corazón y el flujo sanguíneo, además de tener propiedades antiinflamatorias que son beneficiosas para el sistema inmunológico, la piel y el cabello. La vitamina E se encuentra en alimentos como almendras, semillas de girasol, y vegetales de hojas verdes. Incorporar estas vitaminas en tu dieta diaria puede marcar una diferencia significativa en tu salud circulatoria, ayudando a prevenir la formación de coágulos y mejorar tu bienestar general.

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[naylethdelcarmenledezmaled]

Lo mejor es el Omega 3 le pedí a mi Dios q no quería beber pastilla ni para la tensión y Dios me dijo que me bebiera el Omega 3 es lo mejor y ahora no me duele nada ni mis piernas la sangre me sircula bien gracias a mi Dios que es mi médico por excelencia 🙏🏼🙏🏼

[carmenaltamirano]

Vitaminas B3, C, E y K. Gracias gracias gracias.

[antonioaguiladuenas]

Un ejercicio muy bueno para la circulación de las piernas si permaneces mucho tiempo sentado es, ponte de pie de frente a una pared, apoyaré con tus dos manos en la pared y levanta tus talones o sea que quedes de puntas en tus pies, repite ese ejercicio por treinta o cuarenta veces dos veces al día, otro es estando sentado igual levanta tus talones por la misma cantidad que estando parado, hazlo a diario y verás que se reforzarán tus pantorrillas y tendrás buena circulación

[daylinhernanddz]

Muy claro y rapido...exelente...hay videos largos que no dan ganas d verlos...y talvez uno con poco tiempo.

[milagroscamposcotrina]

Yo tomo la curcuma en capsulas y son super buenas alos 12 dias vez el resultado, y lo tome x 2 meses super bien m va

[ameliaherrera]

Gracias. Por los secretos.desde Bogotá Colombia, el país de la Belleza y potencia mundial de la vida. 🎉🎉🎉❤❤❤.

[FranciscoRondon-dqge]

Me gusto lo de la cúrcuma, hay que hervir la, o cruda

[teresasaldana]

❤gracias por esos consejos para la piel varicosas❤🎉

[margaritamaria]

Gracias qué bien me ha echo encontrarlo, gracias tengo todos ésos síntomas ya por mi edad 73.

[AlexaHilario-ft]

Gracias doctor por su grata información 👏

[carlinahuerta]

Gracias, Mil Gracias.
Dios Bendiga Su Vida.
Tengo Todos Esos Síntomas, Desde Niña, Muchos
Calambres, Ahora Con 50 Años, Dolor En Las Piernas,
Debo Moverme Todo El Tiempo ⏱️ Tomaré Las Medidas.Gracias De Nuevo❤🎉🎉

[patriciamendoza]

A mi me operaron las dos piernas me quitaron venas y me dijo la doctora que arreglaría el cansancio que sentía en mis piernas y nada le pregunté que tomaba ala doctora y me dijo nada por lo menos me hubiera dicho camina has ejercicio toma mucha agua pero no investigue y empecé a tomar Ginkgo Biloba y vitamina D-k siento mucho mejor mis piernas ando para allá y acá ya me salió otra venas pero no está inflamada como antes y ahora voy por estas vitaminas Gracias

[mariaaramayo]

Gracias por la información... pondré en práctica 😊

[bertaquevedo]

Agradecida por la amplia información, me faltaba una.👍🏻💋

[daysilucianorodriguez]

Dios bendiga Ev célebres imformacion doctor

[LadysArencibiaSánchez]

Muy buen video. Me gustó mucho, tengo esos padecimientos. Gracias,

[ligiaposso]

Una pregunta si tomo vitamina c y vitamina E puedo tomar castaña de India fuera tan amable de decirme selo agradecería

[anachesviera]

Por favor como consumir la semilla de girasol y si puede ser natural y donde encontrar

[NormaAlvarenga-hh]

Gracias por la información saludos Desde El Salvador 🇸🇻 gracias

[daisyrosaliamillanmachado]

Felicitaciones muy buena su información .Gracias por ayudarnos .Muy agradecida.